盤點畢業就胖的5大原因!
臨近六月畢業季,又有一波“小鮮肉”即將步入社會了,而像小編一樣已經畢業的朋友們,看多了人,看多了事,也不得不感歎一下,“歲月是把殺豬刀”!大學畢業這麼多年,不僅人老了,甚至一些人的身材都發生了很大的變化!為什麼畢業了之後就容易發胖呢?
1.運動變少
因為在學校的時候都有很充足的時間去參加很多運動呀!每週都有體育課,而且平時走路去上課,每天都會消耗很大的熱量!可是現在參加工作後,我們每天都待在電腦前,一直坐著,晚上坐車回家累得直接倒頭就睡,一個基本的運動量都達不到
,所以你整天攝入的熱量都沒能被消耗掉,多餘的熱量一不小心還會被轉化成脂肪,讓我們越來越胖!
2.壓力變大
畢業前每天上完課還能跟朋友們出去玩玩唱唱歌,上班之後,什麼壓力都有,公司人際關係緊張、工作堆積如山、客戶對工作成果的不滿意,一改再改,壓力真的太大了!而在有壓力沒時間的情況下,只能拿“吃”來發洩了!“吃”緩解了整個人心理上的緊張,可是身體上的呢?這樣下去,想不胖都難!
3.飲食不規律
這種情況大家應該都有一樣的感覺,本來在學校裡,大家隨著上下課時間飲食都非常規律,食堂每天提供的飯菜也都相當健康,但是上班之後,整個飲食習慣就被打亂了,開始動不動就忘記吃飯,平時還要面對各種喝酒應酬!一吃還就是大魚大肉,吃完一場還有一場,怎麼能不胖呢?
4.代謝變慢
畢業之後,你已經不再是當初那個學生了,曾經的青蔥歲月已經過去了,年紀也變大了,身體的各種功能也開始慢慢的“長大”了!代謝功能也變慢了,如果這樣還不改變現在不規律的飲食習慣,自然容易變胖啊!
5.健康的飲食
畢業之後的飲食都變得不規律,需要多吃健康的食物,更低脂的食物,讓你健康瘦!接下來就讓小編給大家推薦一些美味的瘦身茶飲吧!
健康泄油 瘦身助力
一到了春天人就犯困,也容易多吃,多吃了春困也不喜歡動,小肚腩就堆積起來了!這時候你需要一杯健康的瘦身刮油茶。飯後吃多了,吃油膩了來一杯,不用擔心發胖問題。也不用擔心副作用的問題,輕鬆瘦身就從這杯茶開始!
想瘦身 !夏天就喝大麥茶
夏日炎炎,什麼事情能夠挑起你的味蕾?必須是街邊的大排檔或者燒烤攤啊!精選優質的大麥,粒粒精選,顆顆飽滿,後經過複雜而嚴謹的工序,呈現出來的大麥茶表皮部分有少量焦痕,但沖泡出的茶水帶有一點焦香味,是你排擋、燒烤攤的不二選擇,再也不用擔心你的身材管理失控啦!
造就好大麥茶
每次吃中餐時,看到美味的食材,總是蠢蠢欲動可是又害怕自己會變胖怎麼辦?此款大麥茶,精選來自濱海低田,面對疾風依然堅韌不拔的麥穗,層層精選,顆粒飽滿,加上傳統古法的烘焙手法,泡出的茶飲可以促進腸胃蠕動,美女們,面對任何美食,不用再擔心發胖的問題啦。
醇香回味的大麥茶
在陽光灑滿的早餐餐桌上,配合著肉汁鮮美的肉包加上一杯醇香可口的大麥茶,開啟了美好生活的一天。此款產品的原材料為精選的六棱大麥,經過炒制後再經過沸煮而得的大麥茶被稱之為“東方咖啡”,尤其適合搭配燒烤類食物食用,常喝大麥茶還具有修身的功能哦。
絲絲香醇的大麥茶
金黃的麥田,出產的大麥原材,加上大麥茶本身具有的促進消化的功能,讓偏瘦的美女食指大動,偏胖的美女不用陷入美食和身材的兩難選擇,讓你在吃飯的同時,更好的管理自己的身材,想要完美身材,就喝大麥茶吧。