去濕＝減肥？怎麼才知道是否濕氣重？

收到很多後臺的留言，說自己無論怎麼減肥節食，或者運動，身上的肉肉都是鬆鬆垮垮的。很多人都不知道為什麼？歸結自己為易胖體質，但是易胖體質，到底是因為什麼呢？

一、肥胖的根源

很多小仙女們知道，皮膚的問題可能不是表面，那麼其實肥胖也是一樣。有一部分的人，肥胖可能是因為濕氣重，那麼問題來了，怎麼才能知道你是不是濕氣重呢？

二、怎樣算是濕氣重

1、每天起床的時候，看看自己是不是臉上、頭髮都是油油的。

2、整天感覺渾身無力，做什麼事情都提不起勁。

3、舌苔厚、泛白，口臭。

4、頭髮容易油，一天不到就需要洗。

以上的幾點，如果的達到兩點以上的小仙女們，就可能就是濕氣重了，那麼濕氣重會導致肥胖，是為什麼呢？因為身體裡的水分多了，不能夠及時的排出去，就會導致肥胖。

三、濕氣重的肥胖怎麼辦？

首先就是要去濕氣，去濕氣的方式有很多種，最簡單有效的方法可以嘗試。每天喝一杯健康的去濕氣的花茶，能夠幫助你更好的去濕氣，減肥。接下來就讓小編給大家推薦一些美味的是濕氣、瘦身茶飲吧！

烏梅山楂玉米須茶

純于自然，貴在健康。濕氣過多會導致身體發生很多疾病！濕氣一般來源於兩種，內濕和外濕。濕氣多來源於食物，所以治療濕氣也要從食物開始！烏梅山楂玉米須茶是去濕氣的好幫手，還可以消除肥胖哦！它採用安全的食材，清香可口，泡上一杯，散發出自然清香。是祛濕，減肥的好幫手！

煥暢紅豆薏米茶

其實很多疾病都是由濕氣引起，讓身體處於亞健康的狀態。煥暢紅豆薏米茶去濕氣的好幫手，還可以消除肥胖哦！將紅豆和薏米搭配起來，健康還美味。我們採用了低溫的洪培技術，更好的保留了紅豆和薏米的營養，又改善了薏米的寒性，讓健康更加美味，去濕氣還可以達到減肥的效果，深得很多女士的喜愛哦！

華佗花草堂祛濕茶

花香明媚，浪漫人生，歲月悄悄，做時光裡美好的自己。華佗花草堂祛濕茶讓你更加健康美麗，自信滿滿！輕鬆去除身體濕氣，燃燒多餘脂肪，你與女神可能真的只差一杯茶哦！它不僅美味，更可以調理我們的身體，起到美容養顏的功效。每天泡上一杯，欣賞夕陽落下的美景，是一種美得享受！

萬味生紅豆薏米茶

好的茶，可以送朋友，送家人，送同事。萬味生紅豆薏米茶就是要和大家一起分享！氣血不足，面容憔悴，身體莫名發虛，就是身體存在濕氣的體現，這時候你需要一杯紅豆薏米祛濕茶，讓你遠離濕氣，一身輕鬆，重新找回自信！紅豆和薏米的組合還具有美容養顏的功效，排除毒素一身輕鬆，是健康的好幫手！

一日茶品 健脾祛濕茶

一日茶品 健脾祛濕茶，每日兩袋，四季皆宜，輕鬆去除濕氣，告別虛胖體質。它含有古方五花，和紅豆薏米，將他們按照不同的比例搭配起來，祛濕效果更加明顯。它所採用的的食材都經過精心挑選，安全又放心。午後喝上一口回甘悠長，是家中必備。適合任何人群！