17年女生最佳身材五大標準，你符合了嗎

很多人都問小編：“為什麼我明明體重是模特，看著卻跟模特一點也不搭邊呢？”小編告訴你，就算你足夠瘦，沒有有這些好身材的標準！那終究只是體重輕而已！你距離模特身材還有很多的路要走哦！下面小編來告訴你2017最佳身材五大標準！

1.馬甲線

還記得袁姍姍的馬甲線嗎？自從她在微博上曬出了一組帶有馬甲線的健身照片時，立馬讓很多人黑轉粉！所以馬甲線更被封為“洗黑神器”！馬甲線是什麼呢？馬甲線是人魚線、腹肌以及其它腹部位置呈現出性☆禁☆感的肌肉線條！擁有馬甲線，是晉升成女神身材的第一標準哦！

2.酒窩臀

屁股飽滿上翹還不夠哦！一定要有兩個凹進去的小酒窩才更迷人哦！這個酒窩臀在維密模特們中可是獨家必備呢！而且酒窩臀可是要靠高強度的臀部訓練哦！不僅需要很低的脂肪攝取，更要通過大量運動將囤積在臀部的脂肪給統統消滅掉！抓緊運動吧！讓你的小屁屁也有酒窩哦！

3.鎖骨線

鎖骨又被很多人成為“美人溝”，它好像是女人最有魅力的地方！春天來了，夏天也不遠了，一款漂亮的鎖骨配上無袖露肩的衣服你不就會是第二個高俊熙嗎？哈哈哈，所以一個漂亮的鎖骨當然會給整個人氣質提升一個很大的檔次！每天做幾組擴胸伸展運動，鍛煉淋巴部位，你的鎖骨會越來越迷人喲！

4.直角臂

手臂粗細對你整個身形的影響很大，因為當你露出手臂的時候，就算你的臉蛋只有巴掌大，手臂還是有拜拜肉、肌肉鬆弛的話，那還是會顯得你整個人像胖了十斤哦！所以只有靠健身、瑜伽來緊實我們的臂部肌肉，才能使我們的線條更加漂亮，練成傳說中的90°直角臂哦！

5.比基尼橋

比基尼橋是什麼呢？當你穿上比基尼平躺時，腹部與泳褲間會出現一種臨空的“橋狀效果”。就像我們穿三角內褲的時候，它“V字形”的邊緣就是我們所稱的比基尼橋的位置！怎麼才能練出這樣的比基尼橋呢？一定要專門做連續的針對腹腰部的訓練，而且重要的是，鍛煉期間更是要注意飲食控制，這樣才能讓你的身材事半功倍！

需要好身材，有一個想瘦的心還不行，你還需要實際行動，但是餓了難道就不吃麼？吃肯定是要吃，就看你怎麼吃，吃什麼，小編推薦的健康低卡餅乾，吃多不怕胖，美味更健康！

1.大麥若葉餅乾

餅乾是代餐的良品，這款大麥若葉餅乾不僅顏色靚麗的，口感也很好。它是植物營養與粗糧的完美結合，好吃但不會胖，男女皆宜。美麗的代餐，來一包就能管住嘴不挨餓，麥芽糖代替蔗糖，不再擔心熱量問題啦，不再害怕擔心熱量高不敢吃啦。有了大麥若葉餅乾你就放心吃。

2.全麥燕麥餅乾

羨不羡慕韓國藝人的好身材？告訴你們一個小秘密，遠離臃腫，從代餐開始。全麥燕麥餅乾真正的記憶代餐，記憶甩肉不是夢，就從全麥燕麥餅乾開始吧。我們甄選優質食材，專心研製代餐，只求卓越的品質。讓大家都變成迷人的“小腰精”。每天保持窈窕的小秘密就在這裡，快來一起探索吧。

3.紅豆薏米全燕麥餅乾

好身材都是吃出來的，這話說的一點都不假。關於薏米餅乾你可以知道的更多，飽腹持久不傷胃，經常食用皮膚光滑紅潤有光澤，經典的科學配比，營養更全面，除了這些，還有易消化這個特點哦。有了薏米餅乾，營養代餐不是夢，不怕熱量高不怕脂肪高，張開嘴邁開腿，放心吃吧。

4. 全麥壓縮餅乾

代餐指的是什麼？那就是管飽啊，這款餅乾一片管飽，彙集了燕麥精華，富含膳食纖維具有很強的飽腹感。低溫烘焙而成，不添加任何添加劑，純天然。口感的靈魂是烘焙，這麼好的口感，這樣的美味是需要你的親自嘗試。好吃不上火，肚子飽飽的，身材好好的，熱量低低的，從此無需挨餓啦。

5. 粗糧無糖餅乾

吃零食也要看顏值，這款粗糧餅乾造型顯眼，看起來非常有食欲。濃郁粗糧的香味撲面而來，口水都忍不住流下來。無糖餅乾，不怕熱量，不怕不怕啦。裡面是獨立小包裝，每一小包裡裝有2片餅乾哦，兩包就管飽。還有其他味道的餅乾哦，花生和芝麻讓你選擇，不再只是單調的原味。