新生兒睡覺很怕吵？真的假的？

睡夢中的新生兒聽到一點聲音就易驚醒，開始哭鬧。為避免這種情況出現，爸爸和媽咪會營造一個安靜的環境，不敢打開電視不說，聯手機都調成靜音。這樣的做法對不對呢，過於安靜的環境對寶貝一定有好處嗎？

文/安琪

小案例

1. 一點動靜就醒

我家朵寶睡覺時不喜歡有動靜，一點動靜就醒，睡實了還好一點，正常說話可以，但是別的聲音就不行，白天睡覺我和朵爸都不敢弄聲音，怕寶貝醒，不知道老這樣好不好？

2.老人說不能太安靜

我家的老人比較堅持不能太安靜，寶貝要在吵鬧點兒的環境中睡覺最好，不然容易被嚇到。我家寶貝睡覺的時候，爺爺的收音機開的聲音很大，真不知道這樣對寶貝好不好。

【新生兒究竟怕不怕聲音？】

專家說，事實上胎兒在媽咪肚子裡無時不刻不在聽著媽咪體內大血管內血液流動的聲音，也就是說胎兒其實是生長在嘈雜的環境中的。

※新生兒不怕正常生活發出的聲音

事實上，新生兒本身並不怕正常生活發出的聲音。寶貝出生後會逐漸適應正常的生活環境—白天光線亮且相對嘈雜；晚上暗且相對安靜。當寶貝睡覺時，保持相對安靜的環境就可以，特別是晚上。白天適當嘈雜的環境有助於訓練寶貝對外界環境影響的適應能力，所以不建議新生兒睡眠時保持絕對的安靜。

需要提醒的是，如果嬰兒床沒有圍欄，爸媽需要自己額外加裝床圍和護欄，以確保寶寶的安全。

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※過於嘈雜的環境也不利於寶貝的睡眠

過於嘈雜的環境不利於寶貝睡眠，並不是越吵寶貝就睡得越好。爸爸和媽咪可以為寶貝營造一個善意的有聲音的環境，因為新生兒習慣了他在子宮裡聽到的聲音，對一些寶貝來說，一個屋子太安靜會給他帶來壓力。而善意的噪音，如吹風機、加濕器或收音機的聲音，可以提供類似子宮裡的感覺，給他們帶來安全感，幫助他們放鬆地入睡。

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※小寶貝怕聲音也是對外界的一個反應

小寶貝怕聲音，也表明寶貝聽覺神經逐步健全，對外界聲音越來越敏感，平時也不用太安靜，寶貝就會慢慢習慣了，只是注意室內不要有太尖銳的聲音，比如重物摔倒在地。建議媽咪們千萬不要養成白天拉窗簾、躡手躡腳，晚上開著長明燈的不良習慣。

爸爸媽媽們都知道寶寶的睡眠時間是比較久的，新生兒基本上除了吃奶都處在睡眠中，良好的睡眠對寶寶的生長發育起著至關重要的作用。睡袋可以給寶寶的睡眠帶來安全感，睡得更安心。

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寶貝驚醒後可以試試這樣做

●試著播放善意噪音，幫助寶貝入睡。有的寶貝喜歡聽著輕柔的音樂入睡，這種聲音更接近於他們在子宮內聽到的聲音。

●白天寶貝小睡時，不要讓環境太黑或過於安靜，這樣他才會渴望更黑、更安靜的睡眠。尤其是小月齡寶寶的睡眠，即便這樣也讓很多新手媽媽們束手無策。

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