美妝小編的五年祛痘心得，將痘連根拔除！

油皮的妹紙們基本上都有痘痘的煩惱，就像小編也是大油田，從高中開始就在不停地起痘，有時候嚴重到沒有辦法見人。到了大學小編開始愛美，所以試了很多辦法想要把痘痘控制住，用過的祛痘產品可以堆滿一浴缸。結果也還算不錯，找到了自己適合的祛痘方法，現在臉上還能看到一點點的痘印，但是痘痘基本上就不會長了。

那麼到底痘痘是怎麼來的呢？有一張圖可以幫助大家更好的理解：

角質層變厚堵塞了毛孔，皮脂排不出去就形成了黑頭和白頭，也就是妹紙們熟知的粉刺。當粉刺被細菌感染發炎之後，就形成了痘痘。現在還有很多妹紙對祛痘存在一些錯誤的認知，使得痘痘反復地生長，甚至最後變成了難於恢復的痘坑。

錯誤一：可以用手擠痘痘嗎？

痘痘長在臉上很難受，妹紙們總是忍不住用手去擠，其實這是非常錯誤的做法。因為手上還有指甲上的細菌會使皮膚發炎，用力的擠壓更會使毛孔變大，更容易長出粉刺和痘痘。

錯誤二：出油嚴重就要多清潔？

有的妹紙覺得臉上出油嚴重就要用控油產品多多清潔，但是過度的清潔也會破壞皮脂膜，使皮膚水分流失加劇。皮膚水分不足，就會分泌更多的油脂來保護，過多的油脂又會堵塞毛孔，所以這是一個閉環，妹紙們千萬嘗試。

其實祛痘並沒有大家想像中的困難，只要找准了方法就能將痘痘連根拔除。上文中我們也說到痘痘的形成歸根究底是因為老廢的角質細胞沒有自行脫落，導致毛孔被堵塞，所以祛痘首先要做的就是疏通毛孔而不是控油！

第一步：溫和去角質

清理老廢的角質才能打開毛孔，讓油脂正常排出。一般去角質的方式有物理去角質和化學去角質。物理去角質就是磨砂膏，去角質膏一類的產品，而化學去角質就是添加了果酸、水楊酸等成分的產品。妹紙們選擇哪種去角質產品都可以，但注意不要同時使用兩種方法，否則會傷害到健康的角質細胞。

阿芙角質調理煥顏霜

柔和的霜狀質地，裡面還含有一些細膩的小顆粒，能夠溫和地軟化皮膚堆積的老舊角質。推薦這款去角質膏是因為裡面蘊含多種精油成分，在去角質的同時能夠收斂毛孔，補充水分，對於發炎的肌膚也能減少刺激性。

寶拉珍選2%水楊酸精華液

這瓶水楊酸精華是小編最近兩年一直在用的產品，對於閉口的效果讓人很驚喜，現在小編額頭上的小疙瘩幾乎都沒有了，皮膚變得很細膩。同時還有美白的作用，用到現在臉比脖子還要白一個度。要注意的就是儘量在晚上使用，然後要注意補水哦。

第二步：深層清潔

毛孔中隱藏的油脂粒是導致痘痘反復生長的隱患，所以我們需要定期深層清潔來將油脂粒排出。但是一次清潔是不能完全清理乾淨的，所以我們需要定期做深層清潔面膜才行。小編的習慣是每週做一次，步驟是潔面後先去角質，然後用熱毛巾熱敷2分鐘，讓毛孔打開之後塗上清潔面膜，等待15分鐘洗掉再進行正常的護膚步驟。

貝佳斯綠泥面膜

大名鼎鼎的貝佳斯，小編覺得真的不用再說它有多麼好用了吧。雖然價格對於學生党來說有一點小貴，但是分量非常足，能用很長很長的時間。敷過之後可以用肉眼看到黑頭和白頭都冒出來了，之後用粉刺針刮掉，然後敷一片補水面膜就好了。

科顏氏亞馬遜白泥淨致面膜

這款也是清潔面膜界的明星產品，使用的是古老的亞馬遜白泥，能夠清潔乾淨毛孔深處殘留的污垢，同時讓毛孔更加緊致。平時愛化妝又愛熬夜的妹紙比較適合這一款，可以迅速還原肌膚的好氣色。

第三步：補水保濕

對於油性皮膚來說，補水比控油有用。就拿小編這個大油田來說，除了化妝水和乳液之外，不管一年四季我都會用清爽型的面霜來保濕，面膜和水膜更是經常敷，讓肌膚從早到晚都處在一種很滋潤的環境下。並且充足的水分也有助於軟化毛囊口的角質細胞，幫助老廢角質更好地脫落。

百雀羚水嫩倍現精華霜

百雀羚的產品都是純天然草本成分的，這款面霜對於小編這個大油田來說補水效果剛剛好，而且質地很水潤，完全不用擔心會堵塞毛孔。這瓶比較適合25歲以下的妹紙使用，25歲之後建議用帶來抗衰老成分的面霜。

自然樂園補水蘆薈膠

這瓶蘆薈膠也是小編不能缺少的護膚產品之一，小編用過很多蘆薈膠，這款大碗便宜效果也不錯，怎麼用都不會心疼。每天小編洗完澡後會敷著它吹頭髮，不怕熱風傷害到肌膚。有時候還會當做睡眠面膜用，敷在面霜外面用來鎖水。

第四步：日常要注意的一些事

容易起痘痘的妹紙不僅要在護膚中注意，其實生活中的一些習慣也會讓你的痘痘反復長，這裡小編就簡單的說一下要注意的地方。首先就是辣椒、甜食儘量少吃，清淡的飲食真的能夠讓痘痘快速消失。然後就是不要熬夜，保證充足的睡眠可以加快皮膚的新陳代謝。三是儘量用優酪乳代替牛奶，因為牛奶中的酪蛋白也會破壞激素的平衡。四是適量的運動，如果不想運動也可以嘗試一下汗蒸、桑拿這樣的養生方式，主要是為了讓皮膚出汗，對減輕痘痘和痘印很有幫助。