女人該如何愛護自己的Beautiful Body？

說到女人，大家想到的就是——子宮！乳☆禁☆房！

這兩大女性性象徵，既是吸引異性的秘密武器，也是女性自身暗藏危機的隱地：乳腺癌、子宮頸癌、卵巢癌等婦科疾病的發病率逐年上升。

但大家不要忽略了，還有——甲狀腺！

與這些疾病的發生發展，有很多可控或者不可控的客觀因素：生活作息習慣，空氣污染，食品安全等。

但是，在這些疾病的早期，並不可怕，只要是早發現、早治療，後期的預後效果還是很好的，生存率很高，與正常人無太大的差異。

所以，在這裡提醒各位姐妹們要注意觀察自己的body，無論你是20、30的無敵辣媽，還是50、60的智慧大媽，千萬別放棄自己愛護自己body的權利，常規的體檢必不可少。

首先說說乳☆禁☆房。怎麼檢查？

洗澡的時候注意觀察一下自己的乳☆禁☆房外形，有沒有皮皺凹陷樣？橘皮樣變化？或者局部外凸增大？有事沒事自摸一下乳☆禁☆房，有沒有硬結？包塊？疼痛？擠一下乳☆禁☆頭，看看有沒有異常的分泌物，血性的？顏色異常的？有異味的？等等。

除了自己自檢，當然也要求助於醫院的專業檢查：醫生對乳腺觸診、乳腺B超、乳腺紅外線檢查或乳腺鉬靶片（X線影像檢查）等等。

接著說說子宮。

說到子宮，可能很多姐妹會說：姐姐啊，我連這“子宮”本尊都沒有見過，又何來自我檢查啊？！

很多事情是可以通過間接資訊瞭解“對方”的。例如：月經情況（週期、顏色、經量、氣味）；平常陰☆禁☆道分泌物的顏色、品質、氣味；陰☆禁☆道有沒有瘙癢感、灼痛感等；小腹部有沒有疼痛等等間接性資訊。

醫院的常規檢查包括：常規婦檢、白帶常規、宮頸癌篩查（TCT）、HPV檢查子宮附件B超等。

最後，還有一個最最重要要提醒各位姐妹的，女性體檢不可或缺的一個項目——甲狀腺！

相信很多姐妹會很吃驚意外，從來醫生建議常規女性檢查都是乳腺、子宮及附件，很少提到說甲狀腺啊！其實不然，很多時候體檢醫生都會開這個專案的檢查，只是沒有特別強調所以大家不知道而已。

甲狀腺是人體的一個重要的內分泌器官，區別於其他人體器官系統（如呼吸系統、血液循環系統），甲狀腺和人體的神經系統有緊密的關係，它們兩者之間互相作用也 互相配合，所以甲狀腺除了影響人體的生長發育（身高、智力等），還會對性激素及性功能（人體的性腺軸的起源是腦垂體）等方面有一定的影響。

臨床研究表明，由於人體生理結構的特點和生理功能的特性，女性罹患甲狀腺疾病的幾率是男性的3-6倍，因此，臨床上很多女性出現月經不調、不孕、習慣性流產等疾病，或與甲狀腺疾病有關係。

如果姐妹們有一些不明原因的心悸胸悶，上肢麻木、顫抖，情緒急躁焦慮，睡眠欠佳，注意力不集中等症狀，就更不要忽略檢查一下甲狀腺以排除甲狀腺疾病引起的上述症狀。 怎麼自檢？除了觀察自己有無上面的症狀，還可以照照鏡子自己的脖子有沒有“大脖子”、突眼睛，毛髮脫落，臉色蒼白等。

醫院的常規檢查包括：醫生對甲狀腺觸診，甲狀腺激素檢測（T3、T4等），甲狀腺B超，甲狀腺X線檢查等等。

今天的文章主要是提醒各位姐妹們平時注意愛護自己的身體，定期體檢，尤其和女性關係比較密切的子宮附件、乳腺、甲狀腺這三方面。

作者介紹：家有三胞胎，畢業于廣州中醫藥大學，醫學碩士，從事產科工作多年。致力分享中西結合的醫學知識，孕產、育兒的心得經驗，當媽後的成長歷程。