讓腿變粗的日常習慣，你中槍了嗎？

在日常生活中，我們總是會不經意的發現自己的腿似乎有越來越粗的趨勢。真的是吃太多了嗎？也許問題的根源並不在這裡。其實生活中我們有太多細節被自己忽略，而這些習以為常的日常習慣，正是寶寶們腿變粗的真相！那麼到底都是哪些不良日常習慣導致的呢？F醬這就為寶寶們找出罪魁禍首！

Part 1 “久坐不起”

各位寶寶們是不是常常坐在桌前一坐就是一整天，動也不動？長久的坐姿讓脂肪全部都在下肢堆積，會讓各位寶寶們的腿變得越來越粗哦。

那麼在寶寶們還沒有把雙腿變得更美的時候，什麼樣的褲裝是適合寶寶們穿的，能夠在視覺上“顯瘦”，修飾腿型的呢？

推薦單品：小高腰的設計營造了一種“胸以下全是腿”視覺感受，俐落簡單的卷邊設計充滿帥氣女生的FEEL，另外，直筒的褲型效果可是腿型不好看的寶寶們的福音哦。

推薦單品：復古風流行已經不是一天兩天，微喇叭褲的褲型能夠很好的修飾腿部曲線，拼接設計是不是讓它看起來與眾不同？

Part 2 蹺二郎腿

是不是總是習慣性的翹起二郎腿一坐就是半天？如果你正好被F醬說中，那麼就趕快改掉這個不好的小動作小習慣，讓你的腿部告別水腫、肥胖和血液不暢吧。

推薦單品：hey，是不是看過那麼多，不如一件簡單純粹的純色牛仔褲讓你心水。因為簡單，所以那麼多的搭配都可以運用其中，春季，怎麼能少了這樣一條百搭的褲裝？

推薦單品：你猜猜，是你可愛還是我可愛？超級少女的膝蓋刺繡是不是獨具一格，微闊腿的效果讓更多寶寶能夠穿搭，比起超貼身的褲裝，果然還是有些空間的褲腿更加舒服吧。

Part 3 飲水缺乏

是不是不喜歡喝水更不喜歡頻繁的跑廁所？但飲水的不足也許正是你腿部瘦不下來的原因之一哦。

推薦單品：順滑的面料和恰到好處的舒適度，哈倫款的褲型讓人欲罷不能。就像是“猶抱琵琶半遮面”的美，不多不少的顯瘦褲型才是真愛。

推薦單品：今年運動款的褲型突然大火，尤其這樣有著小白邊的褲子款式，簡直是出乎意料的好穿搭。春季寶寶們是不是已經準備好牛仔外套和衛衣？搭配它吧，給你隨性的活力。

腿粗的問題找到了，那麼怎麼有效的瘦腿呢？

F醬推薦各位寶寶可以在閒暇的碎片時間用雙手輕輕敲打雙腿的側面，促進血液迴圈，睡之前也可以依靠牆壁立腿，讓腿部的水腫減弱哦。

推薦單品：既然腿粗攔不住，不如就讓自己舒服些。春天的氣溫早已回暖，陽春三月正是連衣裙穿上身的好時節。清新的碎花和少女的裙擺，最重要的，是寶寶們的腿部也被裙身包裹，不用擔心顯腿粗啦。

推薦單品：一說到裙子，寶寶們是不是都聯想到的是少女、淑女或者是成熟性☆禁☆感之類的詞彙？兩層設計的半身裙飄逸瀟灑，搭配衛衣竟然也能穿出不同於常規的獨特味道，剛與柔的融合才是當下時尚的大勢。

推薦單品：你說你想要優雅知性的華麗轉型，沒問題，優雅又具有層次感的半身裙幫你。優雅的裙身拉長下半身比例，有節制的寬鬆程度不會顯得下身粗胖，休閒又帶著優雅的感覺，一切都那麼剛好。

推薦單品：“生活不止眼前的苟且，還有詩和遠方”。寶寶們是否是這樣詩一樣的文藝少女？大V的領口不會顯胖，相反顯瘦的效果很好，搭配同樣是文藝款襯衫，春季就做這樣一個清新的寶寶吧。

腿粗不是大問題，只要明白了問題所在，擺脫這些不好的小習慣，瘦腿速度不要太快？

還有，如果寶寶們有耐心和毅力，每天能睡前用熱水泡泡腳，這樣對腿部的迴圈和寶寶們的身體健康都有好處呢。

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