孕媽感冒怎麼辦？3個方法教你輕鬆解決

春節過後，冬天也快走了，天氣變得多雨，陰晴不定。這個時期的孕媽更要注意自己身體的狀況，別讓自己感冒了，因為感冒容易引發一系列的併發症，危及寶寶的健康。

為什麼懷孕後孕媽媽們更容易感冒呢?

懷孕後的孕媽，身體匱乏，減少運動，也會隨著懷孕的狀況，使得身體產生孕吐，厭食，睡眠不好等情況。身體的抵抗力也隨之下降，更容易讓病菌侵入身體導致感冒。懷孕後，呼吸道粘膜會出現水腫，這也是引發感冒的病因之一。

孕期感冒能吃藥嗎？這個不用多說，是藥三分毒，當然是不吃藥最好，否則可能對寶寶的健康產生危害。所以一般情況下，孕媽基本都是不願意吃感冒藥的，那麼這樣的話，孕媽該怎麼做呢？

一、採用物理降溫法

有些孕媽感冒的時候還會發燒，如果孕媽們感冒或者發燒情況是比較嚴重的話，建議儘快採用物理降溫法控制身體的溫度。比如，額頭部位放置一個冰袋，用毛巾敷著，讓身體的溫度快速降低。當自己不能控制的時候最好馬上送到醫院檢查，有針對性的進行治療。

二、多喝白開水

我們經常會聽到男生對女生說，感冒了多喝開始，當然開水不能包治百病，但是輕度感冒的話還是可以這麼做的。白開水可以保暖，驅使身體的寒氣。但是一定要注意不能喝冰水或者涼水，這樣對身體反而是不好的，會加重體內的寒氣，導致感冒嚴重。

三、飲用生薑紅糖水

喝姜湯也是一種不錯的選擇，姜湯可以幫助孕媽驅散體內的寒氣，有效的溫暖身體，十分利於胎兒的生長發育。建議每日睡覺前喝一次。可以在姜湯裡放上適量的紅糖，這樣口感會好一些。

媽媽的健康也是寶寶的健康，所以孕媽們一定要保護好自己的身體哦！生一個健健康康的寶寶。