幼兒睡姿的優缺點，媽媽都知道嗎？

每次看到寶寶就變得欣喜若狂，小孩子真的很可愛，特別是萌萌的睡姿，更加是吸引人的注意。每一個寶寶的睡姿不一樣，有的四仰八叉的，有的喜歡側著小身子，有的喜歡趴著，總之每次看到寶寶都睡的很香，看著就特別可愛。

可是寶寶的睡姿五花八門的，對我們的寶媽就特別操心了。寶寶的睡姿那麼多種，哪一種才是適合寶寶的呢？

一、仰臥最安全

優點：美國兒科學會建議寶寶都應該躺著睡，尤其是半歲內的寶寶。躺著睡能夠減少鼻腔疾病和耳部感染疾病的發生，對於寶寶的健康幫助更大。

缺點：容易產生嗆水的寶寶就不適合仰臥了，這樣會誤吸導致吸入性肺炎的可能性。

二、側臥防止寶寶嗆水

優點：側臥能夠給寶寶帶來安全感，因為寶寶在媽媽肚子裡的適合就是這個姿勢，所以寶寶比較習慣。側臥可以減少咽喉部分的滯留物，使寶寶呼吸更加的順暢。並且建議右側臥，可以防止嗆水的現象發生。

缺點：側臥容易使寶寶變成俯臥姿勢，增加窒息的風險，長期的側臥會導致偏頭或者大小臉的情況出現。所以要給寶寶經常的翻身，避免這樣的現象發生。

三、俯臥最危險，但好處也多

優點：在寶寶清醒的情況下，俯臥能夠幫助寶寶肩部肌肉和頭部控制能力的發育。俯臥雖然對寶寶的腹部有一定的壓迫，但是有助於緩解嬰兒腸絞痛。並且俯臥能夠使得寶寶的後腦勺不會受到壓迫，對寶寶的頭型渾圓端正非常有幫助。

缺點：這個姿勢非常危險，容易使得寶寶產生窒息，畢竟俯臥容易壓迫到胸口。

寶寶需要養成良好的睡姿，這個也是取決於寶媽的照顧，每一位細心的媽媽總是能夠發現更多的問題，馬上解決。在寶寶發育的過程中給寶寶精心的呵護。所以媽媽都學會了以下這兩點。

一、媽媽應該經常幫助寶寶翻身

這點也是作為寶媽應該牢記的一點，寶寶的睡眠時間較長，並且寶寶自己不會翻身，因此父母要幫助寶寶翻身。翻身的最好方式是採用兩側交替的形式側臥，睡姿舒服，這樣寶寶的睡眠也會好一些。

如果寶寶已經習慣了一個姿勢睡覺，造成頭部一方扁平，這個時候就要讓寶寶在另一側睡覺，保證頭部兩側的對稱。

二、使用適合寶寶的枕頭

如果寶媽們想要寶寶有一個好的頭型，還可以使用定型枕。定型枕的原理很簡單，就是相對于普通枕頭有一個凹面。這樣的枕頭能夠幫助寶寶塑造更好的頭型，但是不利於寶寶翻身，所以寶媽還是要經常給寶寶翻身。或者選擇寶寶頭型矯正器，效果還是很好的。

推薦理由： 借鑒人體工程學原理，匠心設計，能夠促進寶寶頭部頸部的骨骼發育，並且能夠幫助寶寶矯正睡姿，預防偏頭。獨特的抽屜設計，可以滿足寶寶不同時段的各種需求。

細節決定成敗，稍微有點不注意，就會釀成大錯。為了孩子能有一個美麗的側面曲線，一定要注意寶寶的睡姿，給孩子一個美麗的外表。