一個月寶寶的養育要點！媽媽須知！

寶寶是最需要關愛和呵護的，但很多養育要點媽媽們並不清楚知道，所以今天我們就來看看，到底在養育過程中我們要注意些什麼呢？

1、【餵養】

一般一天要喂6-7次奶。如果嬰兒每隔3小時就想吃奶，每次吃10分鐘左右就自動鬆開乳☆禁☆頭，睡著了或抬頭看四周，這說明母乳充足。如果嬰兒老是吸吮著乳☆禁☆頭不放，吃完奶一會又想吃，體重增加很少，就應考慮母乳不足。可考慮在醫生或護士的指導下，採用混合餵養，但儘量讓孩子每天早、中、晚三次能吃到母乳。千萬不要輕易放棄人工餵養。無論母乳餵養或人工餵養，四周起就應加添維生素D製劑，每日服維生素D400國際單位。四周起可以在兩次餵奶間加喂鮮果汁和菜水，以補充維生素及礦物質。不過添加輔食時，應遵循由少到多，由一種到多種的原則。

2、【護理】

每天給嬰兒洗澡是有益的，季節不同每天洗澡的次數也不同。夏天可以洗2-3次，冬天可在中午最暖和時洗一次。嬰兒有個乾淨的身體，夜間會睡得安穩。另外，在每次大便後，一定要給他洗洗小屁股。此時仍要注意保暖和預防感染。堅持太陽浴和空氣浴。戶外空氣新鮮，含氧量多，能促進新陳代謝，日光中紫外線直射皮膚可使人體自製維生素D，紅外線促進血液迴圈，這都對嬰兒生長發育有利。

冷空氣刺激皮膚粘膜，能增強嬰兒抗禦寒冷的能力。所以從出生2周後即可在風和日麗的天氣抱嬰兒去戶外活動片刻，漸增時間和次數，2-3個月時每日上、下午各在戶外活動半至1小時。但要避免太陽的直射，注意保護嬰兒的眼睛。

3、【溝通】

嬰兒醒著時，媽媽要常常和嬰兒柔聲談話，並且注視嬰兒的眼睛，唱兒歌給孩子聽，以高低聲調、不同表情逗引孩子。媽媽抱他的時侯多走動，邊走邊輕輕搖晃。注意：千萬不能搖晃得太猛、太快、幅度太大，以免發生意外。父母應經常觀察嬰兒的動作表情，哭聲變化和喃喃自語，微笑、手舞足蹈、皺眉眨眼、哭喊和驚嚇等各種行為，因為這些往往反映嬰兒的需求和感情。要探索和理解嬰兒，針對其生理心理需要，適時予以滿足和反應。例如當嬰兒啼哭時，一邊尋求原因一邊撫抱，一邊用語言安慰，使嬰兒感受母親給予的親切愛護，逐漸形成積極的條件反射，建立親密和諧的親子關係。上面介紹的觸覺遊戲也是很好的親子溝通方式。