睡前這樣做，讓你遠離痘痘，皮膚白皙透紅

不管是男人還是女人，最怕的就是臉部皮膚粗糙不光滑，最讓人煩惱的就是長痘痘，毛孔大，黑頭多。其實皮膚不好都有理由和藉口，小編跟大家分享一些護膚的經驗吧~~~

☞☞☞不要吃的太飽：晚餐時如果吃的太飽，會導致睡覺時血液集中在胃部，使臉部血液量減少，影響膚色。所以晚餐要儘量清淡，最好不要喝酒。大部分人都認為睡前喝酒可以幫助更好的睡眠，但其實不是這樣的，所以大家要矯正一下睡前喝酒會助睡眠的錯誤想法哦~~~

吃完飯之後最好就洗個臉哦，這樣不會油膩膩的。你洗臉還在用毛巾嗎？小編給大家推薦這兩款洗臉巾，乾淨衛生。毛巾用久了會有大量細菌，造成洗臉洗不乾淨，反而越洗越髒。臉洗不趕緊會出現很多皮膚問題。所以，一次性洗臉巾趕緊的用起來，小編用的是第二款洗臉巾，一張可以撕成兩半，分兩次用，洗了臉特別感覺，完全不油膩，而且這款洗臉巾不會掉毛。

☞☞☞每晚做二次清潔

每天睡前，在使用卸妝水卸妝之後還需要進行二次清潔，因為一次清潔很難將化妝品的殘留物全部清理乾淨。此外，如果你有潔面後繼續面對電腦工作或者看視頻的習慣，那麼，在睡前記得用清水再次潔面，如此可避免一部分的電腦輻射對皮膚的傷害。

這兩款洗面乳小編相信很多人都不陌生吧~一直都特別火的洗面乳。第一款是牛奶的，甜甜的牛奶味，洗完臉都是嫩嫩滑滑不緊繃，而且能感覺出很乾淨，臉上的毛孔都被打開了一樣，特別舒服。冬天冷的時候，會比較難擠一點點，但是用溫水泡一下下就可以了哦~第二款是資生堂洗面乳，這款泡沫多而且細膩，洗了特別乾淨舒服，保濕控油。這兩款洗面乳男女都可以用，很溫和。

☞☞☞做好基礎保濕工作

秋天肌膚難免乾燥，因此想要皮膚水當當，就需要做好保濕工作。潔面後，將浸過熱水的毛巾熱敷在臉上，可以促進臉部的血液迴圈，加速新陳代謝，同時也為之後的補水保濕做好“準備”。之後，再塗抹一層補水鎖水效果較好的保濕霜，輕鬆做水潤美人！

對於保濕補水，小編覺得這兩款補水是最佳選擇啦~價格親民，容量超值，平均下來一次補水不到1毛錢，怎麼敷都不心疼，質地溫和，敏感肌膚同樣適用。不僅可以臉部補水，還能舒緩保濕、收縮毛孔、緊致肌膚，經常使用肌膚再現細膩柔滑白嫩。補水夠的話，痘痘，粉刺，毛孔，黑頭這些皮膚問題統統都不會存在，所以說做好補水是很必要的。

☞☞☞別忘記抹眼霜

眼周的肌膚比臉部其他位置的肌膚更加敏感細膩，因此除去常規的睡前護膚工作之外，也別忘記塗抹眼霜。一般而言，綠豆大小的用量即可。

眼霜，護膚類化妝產品之一。有滋潤的功效，除了可以減低黑眼圈、眼袋的問題外，同時也具備改善皺紋、細紋的功效。眼霜是用來保護眼睛周圍比較薄的這一層皮膚的，對眼袋、黑眼圈、魚尾紋等都有一定的效用。作為女人最怕的就是看上去很顯老吧，我就最不喜歡別人說我老了，可是如果眼部有細紋，想別人說你年輕都不行吧。而眼霜中含有的精純維生素A作用於皮膚深層，調節細胞角化過程，促進生成膠原纖維和彈性纖維，能有效去除細紋，撫平皺紋。讓你做個無紋的女人，看起來當然年輕了。