這樣做早餐，才更有營養價值

“一年之計在於春，一日之計在於晨。”相信大家都瞭解早餐的重要性，早餐時間距離前一頓完成的時間最長，體內的能量已經用盡，應及時補充食物，增加體內能量，避免出現血糖過低的狀況。

早餐應該怎麼吃呢？在生活節奏日益加快的今天，很多人在早上都是處於非常疲倦的狀態，寧願多睡會兒也不願起來做早餐，因此很多人都會選擇在路邊買一些湊活著吃。如今路邊的早餐點，已經成為了上班一族的首選，有的人還特意去早餐點買回家去吃，這樣真的好嗎？這樣我們節省來的是時間，而失去的確實健康。

很多人早餐青睞于水煎包、油條之類的食物，吃起來味道非常好，每天早上都會選擇吃這些。這些早餐含有的油脂都非常的多，經常空腹吃這麼油膩的食物，短時期之內血糖就會飆升，再加上早餐點使用的食材衛生問題，很容易危害到我們的健康。早晨身體正是吸收營養 的時候，假如我們吃這麼多油膩的食物，被身體全部吸收，身體變胖還有的商量嗎？

那早餐應該怎麼吃呢？

豆漿，很多人都知道豆漿的營養價值非常高，經常喝豆漿不僅可以補充身體需要的營養物質，還可以預防很多常見的疾病，女性朋友經常喝豆漿還可以美容養顏，抗老防衰。

關於衛生健康問題，只有自己親手做的才會最放心。這款豆漿機打出來的豆漿非常細膩，特別是奶昔，口感很不錯。智慧熬煮，大火持續熬煮而不溢出，釋放優質蛋白，口感醇化，更易吸收，避免豆漿機為防止溢出兒採取間歇性加熱而導致熬煮不充分。在最短時間內，做出最有營養的豆漿，節省了早晨寶貴的時間，也贏來了健康的身體。

美味的優酪乳深受各個年齡階段的喜愛，早上喝慣豆漿的，可以嘗試一下一杯優酪乳，優酪乳有很多你想不到的保健功能，自己製作的優酪乳，安全放心、經濟實惠、營養豐富、新鮮可口、口味多變。智慧的時代，一鍵操作，省去了許多複雜的工序，防聚熱結構，使優酪乳採用放熱結構激發食物營養活性，讓優酪乳的營養價值得到了充分的保證。

麵包是以小麥為主要原料，雞蛋、果仁為輔料，富含蛋白質、少量維生素及鈣、鋅等礦物質，口味多樣，生活中很受大眾追捧。擁有一台麵包機，想要吃什麼口味的麵包，準備好相應的食材，從放食材到揉面、發酵到烘焙完成，全過程自動完成，一鍵烘制，即可坐等美味。全程只能程式控制，現代科技與古老工藝的結合。

雞蛋的好處，想必大家都已經知道了，早餐上的雞蛋已經是必不可少了。你會選擇早餐點的茶葉蛋，還是自己蒸的雞蛋呢？答案毫無疑問是自己蒸的。蒸汽動力迴圈加熱技術，使食物均勻受熱，更加快速的蒸熟雞蛋。不銹鋼材質更健康，pp材質蛋架，讓你用得放心，吃得安心，清潔簡便，光潔如新。

多功能早餐機，不僅可以烤麵包！還可以煮蛋、蒸蛋羹、煎蛋、蒸肉、煎肉、烙餅......各種營養早餐可以隨心搭配。6檔烘焙滿足全家人的口味，考過的麵包上會形成一層糊化層，這層物質可以和胃酸抑制胃酸分泌起到保護胃黏膜作用。煎、蒸防幹燒設計，缺水的時候可以自動斷電，無需擔心。一台機器可以製作多種早餐，烤、煎可以同時工作，快速完成各種營養早餐。

早餐對每個人都很重要，自己親手做的早餐更衛生、更健康、更有營養價值！為你愛的那個TA做每一頓健康的早餐。