咦？怎麼回事，喝著喝著就瘦了呢

還在為想減肥卻管不住嘴煩惱嗎？只要吃對了，管不住嘴也不用擔心會長胖！切記莫為減肥吃減肥藥，健康養生才是減肥正道。這個夏天，越吃越瘦。吃這些，再也不怕會長胖。怎麼吃都不胖才是吃貨們追求的。

△玫瑰花茶

玫瑰香氣濃郁，“其味甘微苦、性溫，具有理氣解鬱、活血散淤、調經止痛的明顯功效；溫養心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的作用。”玫瑰有助於消脂減肥，調理血氣，可謂女生必備良品。

△臺灣黑糖

黑糖也是每個女生必備的哦，還在為挑選黑糖發愁嗎？與其在貨架前糾結，不如選擇這個古法黑糖。區別于市場上大多黑糖的糖方也延續了古法的純正。調理氣血最好不過啦。

△德國洋甘菊花茶

樂於享受生活的女生也樂於享受花茶，尤其是在疲憊的工作之後，洋甘菊更為不二之選。洋甘菊能調節便秘、消除疲勞，潤肺養生。在花茶中也有極高的養生價值，滋潤起色再好不過。

△去濕花草茶

一旦到了夏天，命就是空調給的，可是在空調室裡坐久了總會因為濕氣重腰酸背疼。泡一壺去濕氣的花草茶，不再因濕氣難受，放心享受空調。

△優酪乳酵菌

想保持身材的姑娘們永遠都離不開優酪乳，可是那些含糖量高添加劑多的優酪乳可不一定有利於減肥，不如買發酵菌自己做健康低糖的優酪乳。從此告別添加劑和高糖，不僅節省開支還能健康減肥。

△草莓果粒醬

無論是麵包還是優酪乳總不能少了果醬，但是美味總和高熱量相伴，這款果醬正好可以解決高熱量的問題。自製無添加優酪乳或者全麥吐司，搭配草莓果粒果醬，輕鬆享受美食。

△奶昔代餐膳食纖維

想減肥但是又不想委屈自己的胃？沒關係，吃點飽腹美味又能減肥的。奶昔代餐膳食纖維可謂不二之選，既可以不節食，又能越吃越瘦，膳食纖維最容易帶來飽腹感。餓了的時候吃這些，想不瘦都難。

△有機大麥若葉

減肥食品自然是綠色有機最好啦，如果不愛吃蔬菜，每天一杯大麥若葉必不可少。腸胃不好的人最容易長肉，早上一杯大麥若葉輕鬆解決便秘問題，消除長胖的隱患。

△大麥若葉魔芋粉

想要保健和飽腹感兼得，不如試試這款大麥若葉魔芋粉，既有大麥若葉的功效，又有魔芋的高膳食纖維，每日早上一杯解決便秘與減肥。

△養生藥膳湯

氣血調和才能更好地減肥，在追求苗條的路上不要忘了養身。一萬養身的藥膳湯，再也不用為晚餐吃什麼不會胖煩惱，養身還能減肥。 最後，希望所有愛美的妹子們不要為了減肥吃藥甚至打針，在日常中尋找更有效的減肥方式才能長效減肥。如果你願意尋找更健康的生活方式，願意嘗試健康的減肥方式，不如試試這些能夠幫你減肥的美食吧。