這5個美容錯誤你可能一直在犯，你知道嗎

“洗臉時間越久洗得越乾淨”，“天天敷面膜皮膚會更好”，“早上就應該用清水洗臉”……一些美容方法聽起來靠譜，從某些角度解釋起來也似乎有理有據。

但如果你真的實踐一段時間之後就會發現，肌膚狀態並沒有提升，反而出現了很多怎麼也想不通的狀況，問題就出在，這些理論並不適合所有肌膚。

錯誤1：卸妝時間太長

卸妝的時間越長，卸的越乾淨？並不是，在使用卸妝油或者卸妝膏卸載彩妝時，產品停留並按摩的時間不要超過1分鐘，控制在30~40秒即可。過長時間的按摩並不能起到事半功倍清潔效果，反而會洗去很多必要的油脂，影響肌膚皮脂膜的完整性，損害肌膚健康。

錯誤2：潔面乳沒有充分起泡

在使用泡沫型潔面乳洗臉時，首先要洗淨雙手，清潔手部的污垢，之後將潔面乳置於掌心加水充分的起泡。充分起泡這個過程非常重要，否側沒有起泡的潔面膏在臉上會磨損肌膚，影響角質層的健康。

錯誤3：早上只用清水洗臉

因為一晚上沒有出門接觸髒空氣，所以早上只用清水洗臉就可以了嗎？雖然沒有出門，但肌膚在夜晚仍舊會分泌皮脂，所以晨起一定要用潔面產品洗去已經氧化的皮脂以及前一晚塗抹的保養品，如果怕皮膚因此變得乾燥，可以選擇不含皂基，質地溫和的乳液型潔面產品。

錯誤4：用面膜來改善痘痘和敏感

當肌膚敏感或有痘痘時，不建議用敷面膜的方法來解決。此時肌膚狀態已經非常不穩定，如果再頻繁長時間敷面膜容易影響角質的正常代謝，甚至引發炎症。

錯誤5：皮膚一感覺粗糙就用酸

你可能覺得，肌膚觸感粗糙是因為角質代謝不好引起的，要及時用含有水楊酸、果酸類的產品去角質，使肌膚變得光滑。

其實，肌膚粗糙很多時候是因為肌膚的屏障受損，在使用很多保養品時還會伴隨刺癢感。此時最好暫停一切對肌膚有刺激性的護膚方式，使用一些溫和的修復類產品恢復角質層的正常代謝，同時補充神經醯胺讓肌膚恢復穩定。

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