護膚從內調開始，這樣吃養顏更健康！

女人臉上浮現好的氣色會讓你擁有不同的氣質，這讓你在任何時候都能隨時吸引別人的眼球，更是能讓你成為一個自信滿滿的女人！但是在現在社會上，因為環境的影響以及不良的生活習慣，總是會令臉上長滿痘痘，斑點等～令人懊惱不已，而不良的生活習慣正是因為工作的緊張情緒以及大量的工作積壓，總是要加班以及應酬喝酒等過多的習慣造成，那麼對於在這快節奏的生活裡，面對暗沉的肌膚，衰老加快的容顏，我們應該要怎樣做才能擊垮歲月，令自己容顏不老呢？一起來跟小編看一下！

【蜂蜜】

早上起來的時候來一杯蜂蜜水，這能幫助你讓身體排出更多的毒素，同時還能及時的滋養身體內的各大器官，還能清除腸道內因攝入的食物而堆積在腸道內的毒素，長期飲用能幫助消滅臉上的斑點痘痘哦。

【紅棗夾核桃】

想要紅顏不老，紅棗可算是女人的必備佳品！俗話說得好“一日吃三棗，終身不顯老”，每天最少堅持吃三顆紅棗，能讓你氣色紅潤，而這款純手工製成的棗夾核桃給人更多的營養！酥脆香甜，吃著更帶嚼勁哦。

【阿膠糕】

阿膠是最具補血的佳品，並且很多女性在經期前後都會食用一些阿膠燉品來補身子，而這款精選純正阿膠經過純手工製作，採用獨立的小包裝給大家帶來了更方便的食用，常備身上一天一片輕鬆養顏。

【皂角米】

及時的補充膠原蛋白也是女性養顏必不可少的，這款來自雲南野生的皂角米具有潤腸通便，抗氧化以及清除皮脂等作用，沖泡後烹飪食用口感脆嫩有嚼勁，晶瑩剔透的皂角米還可以跟紅棗枸杞等一起烹飪食用哦。

【無花果】

無花果具有很強大的清潔血液排毒素作用，經常食用無花果身體細胞會越乾淨，皮膚都會呈現白皙水嫩，這款無花果幹口感香甜可口微帶嚼勁，每天食用一小把還能補充身體能量，幫助加快新陳代謝哦。

【番茄】

番茄含有豐富的番茄紅素，也是含有植物美金之美稱的水果，經常食用番茄的親們都會臉色紅潤有光澤，同時它的抗氧化是胡蘿蔔的兩倍，脫水的番茄幹吃起來酸甜可口有嚼勁，是很好的養顏佳品哦。

【白茶】

茶葉含有大量的鹼性成分，同時也是抗衰老的佳品，人不可一日無茶，這款白茶相對來說較溫和，具有潤腸通便，養胃健脾和防輻射等作用，休閒時間來一杯白茶靜享慢生活節奏，讓你放鬆身心。

【黑蒜】

生活中經常見的大蒜也是養身佳品哦，因為大蒜能起到抗癌防癌，抗衰老和清血脂等作用，但是大蒜的味兒偏重，很多人都不大喜歡食用，這款精選優質大蒜經過發酵製成，去除了大蒜的重味道，直接就能食用，無任何添加的吃起來更放心，讓你美麗更健康。