女王節要關愛自己，養顏瘦身美食囤起來！

春意濃濃的三月，陽光明媚氣候溫和，在這個只屬於女人的特殊日子裡，寶寶們也該放鬆心情好好的享受這溫暖的陽光了，你是想來一次說走就走的旅行，還是買東西好好的犒勞自己的辛苦呢？作為女性一定要內外兼修，內在美能讓你處事不驚，外在美增加自信和氣質。雖然現代女性要工作又要顧家庭，但也不能過早放棄外在美哦，畢竟看臉看身材的年代，外形出眾能更加的順風順水，一起來看看各種養顏瘦身的美味食物吧，多吃能滋補內臟養顏抗衰老，還能幫你減掉脂肪哦！

【青汁粉】

天然麥苗精細研磨而成的青汁粉，色澤青翠且口感清新，晨起搭配天然蜂蜜一起沖飲，入口順滑細膩，清新甜蜜非常好喝，它含有大量的膳食纖維，能快速清走腸道的垃圾毒素，減少脂肪堆積，有瘦身和養顏的效果。

【葛根木瓜魔芋粉】

木瓜含有豐富的維生素C和木瓜酶是妹子們最愛的養顏纖體水果，天然野生葛根含有豐富的異黃酮，具有刺激雌激素的分泌有豐胸和抗衰老的功效，葛根搭配木瓜魔芋製成的代餐粉，口感香滑粘稠，非常的美味，要瘦身養顏的寶寶們記得每天來一杯哦！

【桑葚幹】

有人間聖果之稱的桑葚幹，營養豐富價值高，它的營養價值比蘋果還要好，含有大量的花青素具有非常好的抗氧化功效，可以當成解饞的小零食吃，又能泡茶喝，酸甜可口的味道，補血養顏更能降脂瘦身。

【紅豆薏米粉】

天然紅豆與薏米的搭配可謂是減肥食物的最佳組合，不僅令口感美味，營養也更豐富，而且它還能祛濕消腫，利尿排毒有瘦身和美白皮膚的雙重功效，只要一杯熱水就能沖泡的美味食物。

【花果茶】

花果茶選用多種天然水果搭配花茶製成，色彩繽紛果香濃郁，好喝又好吃的天然果飲，休閒時沖泡來喝享受水果的甜蜜與花的芬芳，補充一整天的維生素，能幫你減掉厚脂肪的飲品。

【藕粉】

藕粉是南方地區非常有名的傳統小吃，選用天然蓮藕手工製成的藕粉，搭配酥脆可口的堅果，入口軟糯酥香，越吃越美味，下午茶的最佳美食，好吃不發胖還能清熱涼血，養顏提高抵抗力。

【紅棗夾核桃】

棗就想核你在一起，入口綿甜的紅棗搭配香酥的核桃，一口一個非常的過癮，宅家煲劇，公司加班加點都可以解饞增加飽腹感又能抑制食欲，而且它還有提高記憶力和養顏的功效，令皮膚紅潤又細膩。

【蜂蜜柚子茶】

天然新鮮柚子含有大量的維生素C和果酸，是非常好的刮油瘦身和養顏的水果，它是季節性的水果，想要天天吃到那就來點天然蜂蜜搭配柚子製成的柚子茶吧，酸酸甜甜的口感讓人越喝越過癮，常喝能令皮膚白皙又細膩。