真替肝臟感謝你沒用過這些“中藥方子”

你的肝臟還好嗎？下麵這道選擇題幫你測一測：

你用過這些治病的“中藥方”嗎？（單選）

吃何首烏讓白髮變黑髮

便秘時喝番瀉葉通便

泡銀杏的果實治咳嗽

宮寒喝艾葉茶“暖宮”

如果以上的“中藥方子”你都沒用過，真替你的肝臟“謝謝”你~

受“中藥純植物、純天然，絕對無毒副作用”等錯誤觀念的影響，很多人把中藥當保健品服用。有人甚至迷信一些網傳的偏方，不經過中醫診斷，就擅自服用中藥“治病”。殊不知這樣做不僅不能治病養生，還有可能損傷肝臟。

所以，“中藥無副作用”，大概是最“坑肝”的謠言了。

4個常見“中藥方”最傷肝

如果你曾看過一則“中藥傷肝調查”的新聞，就會對藥物傷肝有所瞭解；如果你的朋友圈滿屏的“治病良方”，請擦亮眼睛看看有沒有下面這幾個。因為，用錯中藥真的很危險。

一般藥物肝損害主要有兩種機制：

個體對藥的特異反應，因此很多注射藥物使用前會做藥敏試驗;

藥物及其中間代謝產物對肝的直接毒性，這一種主要與種類和劑量有關，按照說明書和醫囑使用是能夠防範的。

生活中，使用以下藥物需尤其注意傷肝問題。

1.用何首烏“烏髮”

許多老百姓喜歡服用何首烏護髮、補腎。

但早在2014年，國家食品藥品監督管理總局(CFDA)就發佈不良反應通報，提示何首烏有引起肝損傷風險。

建議：何首烏有生熟之分，熟首烏有補肝腎、益精血、烏髮的作用，而生首烏可治瘧疾、潤腸通便等。用其補虛、烏髮一定要選炮製後的首烏，即“制首烏”。健康人不能盲目服用，出現疾病，也應當在醫生和藥師的指導下辨證用藥。

2、長期用番瀉通便

出現便秘，許多患者會自行選擇番瀉葉來治療。如果長期過量服用，它在腸道內代謝的蒽酮類似活性產物，易傷害肝臟。

建議：番瀉葉確實有不錯的瀉下作用，但更適合急性便秘，且一般用量5~6克即可。常出現畏寒喜暖、大便稀溏等證的平素脾胃虛寒者也不宜用。

3、服用艾葉治痛經

中醫認為艾葉具有溫經止血、散寒調經等作用。有些人自行用艾葉茶治療痛經，甚至預防疾病。研究發現，艾葉中含有的一些揮發油或水溶性物質，長期服用可以對肝臟造成損傷，嚴重時甚至出現肝硬化等疾病。

建議：艾葉可在經前3～5天開始服藥，但不能長期、大量使用。連服1周，若症狀仍未緩解，應馬上停藥就醫。

4、用白果泡茶止咳

有些老年哮喘患者，會喜歡撿路邊的白果泡茶喝。但未經炮製的白果核仁中還含有銀杏酸、苦杏仁苷等有毒成分。過量服用易導致腹脹，嚴重者甚至會出現肝中毒等問題。

建議：一般情況下，白果炒熟後可將大部分的苦杏仁苷去除，使毒性減低。可將白果剝殼後泡水一小時左右再加熱食用。但成年人一般一次不要超過10粒，兒童一定不要超過5粒。5歲以下兒童禁吃。易出血和身體虛寒者也不宜用白果。

吃中藥，5招減少傷肝損傷

除了警惕網傳“偏方”，下面這些方法也能減少肝臟的損傷，在服用中藥之前一定要看看哦。

1、從正規管道購買

生產和加工不當，如炮製不充分，或農藥、重金屬殘留等，也可能增大肝損害風險。大家應從正規管道購買中藥，不要在路面購買所謂“百年何首烏”與“道地老山參”等自行服用。

2、預防藥物的相互作用

很多人同時服用中藥和西藥。中藥成分複雜，可能與其他藥物發生相互作用，不僅影響藥效，還可能出現其他問題。因此如果同時服用中藥和西藥，一定要諮詢醫生。

3、不要把中藥當保健品 盲目聽信廣告，自行長期服中藥和不合格的中藥保健品，十分危險。如果需要用中藥，在病因不明確時，應諮詢醫生。

4、定期檢測肝功能 對於長期用藥的患者，特別是服用易致肝損傷的藥物時，最好定期隨診，監測肝功能。一般來說，用藥後5～90天內最容易出現肝損傷，在這段時間內，如果出現乏力、食欲下降、噁心、厭油、尿色深黃等症狀時，應該儘早到醫院就診。

溫馨提示：如果本身有肝臟疾病，肝功能差，應儘量避免使用肝毒性藥物，若必須使用，要嚴格遵醫囑。

中醫講究“辨證論治”，非中醫從業人員，不可自行診斷擅自服藥。此外，也不必因為這些中藥有傷肝的風險，就完全拒絕使用。在中醫的辨證診斷後，用正確的方法和劑量開具的藥方，是相對安全有效的。▲

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