別老說寶寶會“上火”了

在很多家長眼中，寶寶眼屎多、大便幹結、舌苔厚白、鼻出血……都是“上火”造成的！“上火”就得“去火”，可是寶寶體內真的有那麼多“火”嗎？有必要給他們喂點涼茶或去火小中藥嗎？

寶寶上火6“症狀”？

別YY了！

眼屎多：

不管寶寶還是成人，早晨起床有眼屎都是正常現象。寶寶的眼睛老是淚汪汪的，還經常有分泌物，可能是先天性鼻淚管堵塞所致。如果寶寶＜4個月，可以在家按摩淚道、熱敷、清潔，一般會自行通暢。

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如果寶寶眼睛紅、不停流黃膿眼屎，或眼皮周邊有異常紅腫，說明他的眼睛發炎了，需要立即就醫。

大便幹結:

如果給寶寶做輔食時將蔬菜切得很碎或蒸煮得很爛，或寶寶偏愛肉食等致使維生素和纖維素攝入太少，寶寶就會出現大便幹結的現象。注意增加纖維素攝入，寶寶大便幹結便可得到改善。

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寶寶飲用的牛奶或其製品中蛋白質過多，而飲食中的碳水化合物（穀類）食品不足，也會使大便呈鹼性而乾燥。因此，家長要注意調整寶寶的飲食結構，魚和肉要吃，蔬菜和穀類也要讓寶寶多吃！

寶寶的生理異常，如巨結腸、肛門或直腸狹窄等也會引起便秘，這種情況家長要及早治療、合理用藥。

鼻出血：

人體鼻腔（特別是前段）的毛細血管很豐富，而鼻粘膜很薄，當天氣乾燥或遇到輕微刺激時，鼻腔的毛細血管就會破裂出血。

對於患有先天性毛細血管擴張症的寶寶，他們一旦吃到巧克力、鳳梨、花生等富含水楊酸的食物時，也會導致鼻腔毛細血管破裂出血。

爛嘴角：

寶寶嘴角發白、糜爛，主要是營養不良、細菌感染和缺乏維生素B2所致。

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媽媽可在醫生指導下，給寶寶補充維生素B2或將其塗抹在患處。對於小寶寶，口水過多使口角潮濕也會導致爛嘴角，所以，家長要給寶寶勤擦口水，保持口角乾燥。

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寶寶的膳食要均衡，飲食中注意攝入富含維生素B2的食物。

小便黃：

這是在提醒家長：寶寶的飲水量不夠！（寶寶的尿液淡黃或無色說明他體內水分充足）。天氣炎熱、運動過後、空調房中、哭鬧後、氣候乾燥、生病發燒等都要特別注意給水。

對於吃母乳的寶寶，不論何時，母乳都是首選液體。此外，給寶寶補水以白！開！水！為最佳！

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舌苔厚白：

舌苔是脫落的上皮細胞、食物的殘渣以及大量細菌組成的，長期不清理就會造成舌苔厚。家長只需用消毒好的指刷或乾淨的棉簽（紗布）蘸清水輕輕擦拭舌面即可。

寶寶出現以上症狀時，家長應積極尋找原因，從根本上解決問題，才不至延誤病情，釀成大錯。

要給寶寶“清火”？

別坑娃了！

涼茶（如七星茶、金銀花茶）或“清火”類的“小中藥”多是苦寒的藥物，經常給寶寶（特別是沒添加輔食的）飲用，不但會增加胃腸道負擔，還會對他們尚未發育成熟的臟腑造成傷害。

並且，給寶寶“清火”時，通常會加入蔗糖成分改善口感，這不但會破壞寶寶的味蕾，還會影響他們的食欲，長此以往就會造成寶寶生長發育偏離。因此，濫用“清火”藥物，無疑是在殘害寶寶的身心。

注意！

奶粉無需“伴侶”

“奶伴侶”中的成分大同小異，主要添加了金銀花、桑葉、葡萄糖等成分，有些還額外添加了牛磺酸、雙歧因數等元素，這些其實都屬於添加物，不僅破壞了配方奶粉中對“含量”的控制，拉大了跟母乳的差距，還給寶寶的肝腎增加了負擔！

【釋疑】喝奶粉為啥會便秘？

不存在“喝奶粉上火”的說法，對於有些寶寶喝奶粉就便秘，可能原因有：

1、 奶粉中的牛奶蛋白沒有母乳好消化，且有的寶寶對奶粉的配方不適應。

2、 沖奶粉時，奶粉跟水的比例不正確（沖調得太濃）。

3、 天氣炎熱、穿衣太多或多汗而導致身體水分流失。

對於吃奶粉的寶寶，家長要嚴格按照說明書上的比例沖調奶粉，兩次奶之間應該喂一次水，確保寶寶的水攝入量。