擺脫水腫的大臉，讓你拍照不再掙著往後跑！

又到了一年一度轟趴季，免不了聚會時跟大家自拍合照，可是姑娘們都喜歡躲在後面凹造型。Why？為了顯臉小唄，其實臉大有時候不是天生的，而是你自己作的！

你不知道的“作妖記”

你臉不大誰臉大

有些人比較“重口味”，喜歡吃各種辛辣油膩的食物，自然鹽肯定也會攝入過量了。別以為這是小事情！不僅難消化，而且還會阻礙你體內多餘的水分排出，第二天醒來頂著一副“八戒臉”你藍不藍受？

既然晚飯都吃的那麼鹹了，睡前喝水肯定跑不掉了！一缸水下肚，只能早上起床對著鏡子生悶氣了。

還有就是年輕人都會存在的問題→睡眠不足！不管是轟趴還是工作，現在的生活節奏往往都會讓人晚上熬到深夜還沒睡，這也是導致水腫的一大元兇之一呢。

所以說有時候你的臉上恨不得占滿整個鏡頭，並不全是因為臉上肉肉多而造成的！不信你看看娛樂圈中的女明星們，也會偶爾被自己的“胖”臉所折磨。

這惱人的水腫體質

女明星們也躲不過

代表人物1：陳妍希

看看wuli“國民初戀”陳妍希，其實她也是極易水腫的體質，一休息不好，臉部就會浮腫的厲害。不過幸虧人家知道要及時的護理，不然現在已經晉升為寶媽的她，臉怎麼也變得越來越小了。

代表人物2：林依晨

還有娃娃臉的林依晨，也是超級愛水腫，不管是當年的袁湘琴還是蓉兒妹妹，那嘟嘟臉都讓人印象深刻，就連飾演郭靖的胡歌都調侃她：“第一眼見她，心想這個蓉兒怎麼這麼胖。不過現在的依晨妹子也是越來越美膩了，不光是因為減肥成功，還有就是她學著遠離了“水腫”的騷擾。

代表人物3：全智賢

再來看看你們的全女神！在剛生完寶寶後複出的第一部作品《藍色大海的傳說》中的身材簡直又回到了人生巔峰，跟之前被在仁川機場被拍到的水腫臉完全判若兩人。

代表人物4：宋慧喬

最後就要說說上輩子拯救過銀河系的喬妹，之前出現在韓國大眾文化藝術頒獎禮的時候，被拍到臉上特別浮腫，可是在最近ins更新的照片中那顏值可全都是美美噠，一點也不腫！

看來浮腫臉這件事連女明星們都躲不過呢！那可怎麼辦？仙女們除了平時要注意調理身體外，芭姐來教你個神奇的按摩術，保你早上起床迅速跟大餅臉說拜拜！

拯救水腫按摩操

只要3分鐘大臉變v臉

Step1：鎖骨下用3只手指按壓，用食指、中指及無名指沿著鎖骨按壓，揉開兩邊的肌肉5、6次。

Step2：用拳頭由中間向外按摩，之後把手握成拳頭，把身體內廢物由中間向外仔細的按摩。過程中可能會感覺微痛，是由於身體殘留的廢物所導致的，同樣按摩5、6次。

Step3：由後頸按摩至鎖骨，最後由耳朵後的後頸按摩至鎖骨淋巴，這樣可以更好地排除水腫現象，讓鎖骨更加凸現出來。同樣按摩5、6次。

配合它們

幫你秒變小V臉

含有了具有禦齡功效的3.5-DA因數，可以在按摩的同時釋放密集緊致能量，創造有利於纖維細胞適當分化的微環境，改善肌膚狀態。四種獨創的按摩手法，幫你輕鬆重塑立體輪廓。

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這款V臉精華簡直就是疏通淋巴的好幫手！不管是睡覺之前還是早上起床之後，只需按摩1分鐘，就能讓你輕輕鬆松甩掉大腫臉，而且連續按摩一個月，真的會發現臉有變瘦哦！

以後別再說自己臉大是因為肉多啦！說不定是因為你自己不注意呢！按摩操還不趕緊來一發？