女生睡覺該穿內衣嗎？大多數人都穿錯了

對於很多女生來說，睡覺該不該穿內衣真的是一個一直都被困擾著的問題。根據某內衣公司的消費者研究報告，有高達80%的女性睡覺時，為了舒適，多半選擇不穿內衣，只有近20%的女性會穿著文胸入睡。而在抽樣調查的100位女生中，95%的女生都表示不會穿文胸睡覺。

但是到底我們該不該穿內衣睡覺呢？

這個問題實際上是要分情況回答的。總的來說就是下面這樣：

胸部較為豐滿建議穿，嬌小的女生裸睡最舒適

有外擴、下垂的情況建議穿

不穿有鋼圈的文胸睡眠

不穿圍度過緊的文胸

選擇舒適透氣的天然棉質面料

實際上日本科學研究指出，一般人每晚睡眠時翻身次數為20-33次，在翻身過程中，無內衣支撐的胸部易產生左右晃動，胸型因此下垂或外擴，大大影響胸線美麗。但如果穿著一般鋼圈內衣入睡，會對身體產生壓迫感，影響血液迴圈，造成緊繃感而影響睡眠品質。所以最好就是選擇穿戴無鋼圈的內衣睡覺

另有研究指出，穿著內衣睡覺的女生，比不穿內衣睡覺的女生，能獲得較高的深度睡眠。

對於睡覺時內衣會壓迫淋巴腺，影響淋巴排毒，對乳☆禁☆房健康並不好的擔憂，已經被醫學界否定了，沒有研究證實穿文胸會引發乳腺癌。

所以我們並不用太過於擔心睡覺穿文胸會對身體不好，反而是對於一部分女生來說，穿著文胸睡覺其實反而對胸部更好。因此如果你覺得穿著文胸睡覺更舒適，那麼就放心大膽的穿吧！不過一定要選無鋼圈的款式哦！

最後推薦一些舒適的無鋼圈內衣給大家，要正確穿戴哦！

套頭式文胸後部不設穿戴扣，請先穿好文胸再選擇前部兩側鎖扣，調整聚攏程度！去除擾人鋼圈，消除了內部任何壓迫感一舉解決了聚攏文胸不舒適健康的天然缺陷！無鋼圈舒適聚攏！

多色條紋可選，3-4排扣一片式少女無鋼圈，聚攏上薄下厚，無痕內衣套裝。

立體掌托式按摩文胸，如情人之手輕托般聚攏而舒適。下扒按摩顆粒，24小時按摩胸部穴位，刺激乳☆禁☆房生長。

這款光面的內衣，將你的玲瓏胸部美美呈現，動人的雞心領下深V線條格外有魅力，杯面夾彎的高包容設計可以更好的收服副乳，加寬的下趴讓胸部下垂遠離你，很優雅的一款內衣哦。

無鋼圈的BRA穿起來真的超舒服的，特別是在姨媽期！這款無鋼圈BRA採用上薄下厚的設計，即使是小胸也會有深V誘惑。下胸圍很是貼合肌膚，穿搭都無感哦，很舒服。

精細的做工，舒適的面料，贏得了廣大女性的青睞，它的這款內衣精緻的提花啞光蕾絲從領口延伸至肩帶部位，優雅唯美，纖維材質的剪裁薄杯，讓胸部輕盈靈動。

低調誘惑系列，安全內斂的黑色，更好的展現自然風采，給人的感覺復古優雅，簡約幹練的感覺。採用優質面料，讓她更好的襯托托都市女性的魅力。

很適合少女們穿的內衣，淺淺的色調與肌膚融為一體，穿起來甜美可人。顯嫩的薄荷綠，多了一絲小小的女人味。隱形鋼圈固定效果不錯，上托聚攏效果也是不容小覷的。

這款文胸從各個角度看上去，小編都可以自豪的說簡直是完美無缺，攏胸的一片式設計，穿上它簡直美的要爆炸。

小編推薦款，魔力聚攏，沒有什麼“大”不了，時尚拉帶設計，輕輕一拉由A變C。無鋼圈更舒適更柔軟。