阿膠糕對女人的好處

女人以養血為本

血對女人的一生，尤其珍貴。由於女性有週期性失血的生理特點，所以與血結下了不解之緣。伴隨女人一生的經、孕、產、乳的不同生理過程，均與血息息相關。在中醫學上，也早就有“女人以血為本，以血為用”，“婦女以養血為本”等觀點。

阿膠糕是女人一生滋陰養血的好選擇，它具有滋陰潤燥、補血止血之功。現代科學證明，阿膠糕能促進紅細胞與血紅蛋白的生成，有顯著的抗貧血、止血作用。女人在不同年齡都可以根據情況，適當服用阿膠糕，那麼就不僅可以因血滋養順利地度過不同的生理階段，而且對保持容顏、身心健康都有一定裨益。

每個月在那幾天特殊的日子裡，無論小姑娘還是已為人母的女人，都不得不忍受因失血帶來的種種不適。如果平時適量服用阿膠糕，不僅可以補血養血，改善面色，還可以減輕經期的“痛苦”。

更年期也是所有女人必須經歷的一段特殊時期，月經紊亂伴有陣發性潮熱出汗、頭暈、失眠、心煩、焦慮等是這一階段婦女常常出現的一些症狀，當出現一些信號時，就應適當調養，這也體現了治未病精神。阿膠糕滋陰養血、補益肝腎，恰好可以作為這一時期婦女補養的很好選擇。而阿膠糕所具有的促進鈣吸收的功能，又能有效改善更年期女性面臨的骨質疏鬆的問題。

白領一族更需阿膠糕補血

現代女性面臨著日益激烈的社會競爭，不斷加快的生活、工作節奏，日漸複雜的人際關係，哺育後代的重任，使女人同時承受著事業和家庭的雙重壓力，勢必會給她們的軀體和精神方面造成不良影響。尤其是那些對腦力和精神狀況要求更高的白領麗人，她們終日處於高度緊張的工作狀態中，腦力和精神疲勞日益嚴重，必然傷神耗氣耗血，以致血虛，久而久之導致肝血不足，肝鬱氣滯、心腎不交，從而出現疲乏無力、食欲不振、失眠健忘、情緒抑鬱等不適狀態。

建議：首先要改變不良的生活方式，同時為避免煩躁、易怒等經前期綜合征，可以在經前和經後適量食用阿膠糕以養血柔肝，平時也可適量服用阿膠糕。因阿膠糕性平，所以一年四季均可食用（每天2~3片即可）