有一種零食，叫女生抽屜的零食

大部分女生的包裡和抽屜裡，除了必備的化妝品外，還有不可少的零食。很多女孩子都特別喜歡吃零食，用一句比較非主流的話來說，是為了讓嘴巴不那麼寂寞。而對於上班的白領們來說，由於工作忙推遲午餐或者沒時間吃午餐，零食就成為了女生的必備物品。

在人又忙又累、饑腸轆轆的時候，往往特別容易受一些“垃圾食品”的誘惑，如甜飲料、麵包圈、小甜餅之類。如果你不提前準備些富於營養、食用方便的食品，肯定會被那些高脂肪、高熱量的垃圾食品俘獲。

因此，不妨提前在辦公室裡放上充足的“健康零食”，隨時讓你遠離垃圾零食和速食。可以在辦公桌中騰出半個抽屜的容量，放一個盒子專門盛放辦公室零食。

『 薑片 』

早上吃生薑，勝過吃參湯。早上一過來，姑娘們可以在杯子裡放幾片姜片泡水喝，不但可以活血通便，對暖宮的效果也是非常的不錯，特別是經常感覺手腳冰涼的女生可以經常喝，不僅可以緩解四肢冰涼的情況，同時可以溫暖子宮。

『 蜂蜜 』

早上來一杯蜂蜜水，其中含有的豐富的維C對女生來說有很好的美容護膚作用，而且還補中益氣，調理腸胃，搭配姜片泡水喝，還能有效的淡化甚至消除老年斑哦，每天堅持喝，皮膚將會有非常大的改善。

『 薑糖 』

對於愛吃甜食的女生來說，姜糖是非常不錯的選擇之一，姜糖的成分裡富含抗氧化的元素，可以有效調整消化系統，減輕飲食不當產生的腹瀉症狀。還有研究表明，從薑糖中提取的精華素，還可以被用來治療偏頭痛、行動障礙和關節炎。對於久坐頭悶的白領來說，可以提神醒腦。

『 牛皮糖 』

大部分女生對甜食有特別的偏愛，特別是這種甜而不膩的零食，相信80後的女生小時候大部分都吃過這種牛皮糖，甜而不膩，嚼一塊滿口享受。外面裹滿了香香的芝麻，芝麻的含鐵量比我們常食用的補血食品豬肝還高出了一倍，在常見的食物中其鐵的含量名列前茅，所以常食用芝麻對於防治缺鐵性貧血有很好地效果。

『 臘肉幹 』

對於無辣不歡的美美來說，沒有一些麻辣零食怎麼行，這款可以裝進口袋裡的臘肉，粒粒肉質飽滿，光彩誘人，挑逗你的唾腺，放在辦公室，絕對被一搶而空，臘肉中豐富的微量元素，還有豐富的蛋白質、碳水化合物，對於開胃驅寒、消食都有不錯功效

『 獼猴桃幹 』

女生還有一種必不可少的零食，那就是水果。女生們都知道，水果的纖維質為果膠物質，有益排便；纖維成分另外還可以促進身體的代謝功能。而獼猴桃果實含糖量低，是營養最豐富全面的水果之一，不但可以美白淡斑，還有利於抑制又發癌症基因的突變。

『 聖女果乾 』

水果除了獼猴桃之外，聖女果也是非常不錯的選擇。聖女果中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質。這些物質可促進人體的生長發育，特別可促進小兒的生長發育，並且可增加人體抵抗力，延緩人的衰老。另外，番茄紅素可保護人體不受香煙和汽車廢氣中致癌毒素的侵害，並可提高人體的防曬功能。

不過，小編饃提醒，不管是多麼美味的零食，都不可多吃哦，零食終究不能替代主食，按時吃飯才是正道哈，零食只是咱們女生拿來打發無聊的嘴巴，不可替代主食哦~