學會給寶寶蓋被子可是技術活

（一）不要給寶寶蓋太厚的被子

根據中醫的說法，寶寶都是純陽體質，既不怕冷，也不怕熱。如果給寶寶蓋太厚的被子，捂得太嚴實，就有可能造成寶寶體溫過高，導致缺氧，甚至引發代謝紊亂，誘發生命危險。

因此，家長在給寶寶蓋被子時，一定不要蓋得太厚，且被子不要蓋過孩子的脖頸。且剛蓋完被子不久就要及時巡視，如果看到孩子臉色通紅，冒汗，就說明溫度太高，應及時減少蓋被。

（二）給寶寶準備專門的被子

那些喜歡和寶寶一起睡的家長，記住了！千萬不要和寶寶一起蓋一床被子。為什麼？因為大人的被子對寶寶來說太重了，而且母嬰同蓋一床被，極易形成高熱和缺氧的環境。

因此，家長應給寶寶單獨蓋床小被子。條件允許的話，給寶寶單獨睡在一張小床上更好。

（三）巧用睡袋預防寶寶踢被子

家長們可購買那種袖子可拆卸的睡袋，靈活改裝，適應寶寶的各種睡姿。這樣，就不用擔心寶寶踢被子了。

需要注意的是，家長們應選購質地柔軟，最好材質純棉的睡袋，以免刺激到寶寶稚嫩的肌膚。

（四）給寶寶穿個小肚兜

很多家長反映，之所以會給寶寶蓋太厚的被子，是由於很怕寶寶踢被子著涼。其實，家長可以靈活變通一下，給寶寶穿個小肚兜，適當減少蓋被。這樣，既可以避免寶寶體溫過高和缺氧，也可以防止寶寶踢被子著涼，一舉兩得。