為了孩子，把煙放放吧！

因為霧霾，爸媽們擔心空氣污染，不敢帶娃出門。時值冬季，再加上馬上就要到中國一年中最隆重熱鬧的春節了，走親訪友、各種各樣的家庭聚會，家裡家外，寶寶被二手煙、三手煙了嗎？

二手煙，到底有多毒？

煙草煙霧中含有7000余種化學成分，其中數百種為有害物質，至少69種為致癌物。

二手煙可以導致女性受孕幾率降低，成胎兒發育不良、畸形，在寶寶出生之前就已經在影響孩子的健康。

二手煙對兒童的危害嚴重，損害兒童的呼吸系統和大腦的健康，可引發嬰兒猝死綜合症、兒童呼吸道疾病、哮喘、氣管炎、肺炎和中耳炎症等。孩子經常處於二手煙的環境中，患腦膜炎的機率也會極大地提高。

2012 年衛生部發佈的《中國吸煙危害健康報告》明確指出：二手煙暴露沒有所謂的安全水準。

也就是說，吸入任何劑量的二手煙都會對健康造成影響。不管是成人還是孩子，吸入的越多，危險越大。在家裡、辦公室、餐廳、商場，甚至孩子們的遊樂場等公共場所，二手煙無處不在。

在室內吸煙，即使是加裝排風扇、空調、空氣過濾裝置等通風設備，都不能避免非吸煙者吸入二手煙。實際上，只要周圍有人吸煙，我們就很難躲得開，同時，幼小的孩子們也不得不成為被動吸煙者。

而唯一能夠有效避免非吸煙者遭受二手煙危害的方法，就是室內環境完全禁煙。

怎樣避免孩子吸入二手煙

讓孩子遠離二手煙傷害，爸媽可以這樣做。

1.家庭無煙

如果可以，吸煙的家長請為了寶寶、家人、自己的健康戒煙吧。不在家裡吞雲吐霧，不產生二手煙，是對寶寶最好的保護。

2.抽煙時請遠離孩子

如果實在戒不了煙，儘量減少在家裡的吸煙次數，避免在寶寶面前吸煙。如果有親朋戚友來家裡做客，建議他們到室外去吸煙。

3.及時清理有害物質

家裡有人吸煙後，即使煙霧散去，但香煙的殘留粒子會依附在衣服、靠枕、沙發墊、傢俱等上面，這就是“三手煙”。

所以，麻麻們要儘快打掃衛生，擦洗傢俱、換衣服等，在打掃時，還要注意清理衛生死角，及時清潔，可以避免孩子與有害物質過多的接觸。

4.帶寶寶外出選擇無煙場所

不帶孩子到吸煙的環境中去，需要麻麻們無論是商場或是餐館，給寶寶選擇一個無煙區。

在餐館裡就餐時，尤其要選擇通風好的位置。身旁有人抽煙經提醒無效，最好立即帶寶寶離開，不要讓他在現場吸“二手煙”。

孩子正處於成長發育階段，他更需要呼吸新鮮的空氣。為了自己和孩子的健康，請放下手中的香煙，給孩子一個健康的生活環境！