新生寶寶做運動，在家游泳也能輕鬆實現

胎兒生活在母親子宮中就被羊水包圍，所以新生兒具有天生的親水性，很多剛出生的寶寶在熟悉的水環境中游泳時快樂無比，一抱離水就表現出不高興 。

無論是從寶寶的身體健康角度還是智力發育角度，嬰兒游泳都是一項讓孩子受益終身的運動。定期進行嬰兒游泳，嬰兒的四肢就能有一段時間有完全自由的運動，運動發育大大提前。另外嬰兒游泳能直接催化嬰兒神經系統的快速發育，對提高嬰兒的智力極為有利。

在外面游泳怕寶寶感染傳染病等不安全因素。那麼寶寶在家怎麼游泳呢。讓小編來給大家講下過程和方法。

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游泳前準備

游泳水的準備：必須先放冷水，再放熱水，用手攪拌均勻後再測量水溫。也可以直接使用熱水器裡的水，水溫36℃-38℃左右。

放水時要先放冷水再放熱水，所以在放完水後一定要充分上下攪拌，完成攪拌後再測試水溫。最好還能測試以下中層的水溫。如果在游泳過程中添加了熱水或冷水，則一定要再次測試。除用溫度計測試外也可以大人上肢前臂內側的皮膚來測試水溫，以稍熱不燙為宜，以免燙傷寶寶。

▲游泳桶

超大的游泳桶大人可以陪寶寶一游泳，一起享受戲水的樂趣。收納、展開十分方便，在天氣好的時候還能放到陽臺、天臺，讓寶寶邊享受日光浴邊游泳。

▲水溫計

圓潤的邊緣，即使不小心讓寶寶拿到了也不會傷到寶寶。

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怎麼游泳

將寶寶套進頸圈後，成人的食指可伸進一個指頭為合適尺寸。可在寶寶的頸部和游泳圈接觸的地方墊條方巾。入水時要一人托住寶寶輕輕放入水中，另一輔助者用水輕撩寶寶，讓寶寶入水時有一適應的過程，千萬不可直接放入水中，避免驚嚇、燙傷寶寶。

寶寶剛下水會有不適應的情況產生，這時候用玩具安撫、吸引寶寶的注意力。

嬰兒游泳時，在水溫、靜水壓、浮力和水波衝擊等多種外因的共同作用下，引起嬰兒全身皮膚、關節，包括神經系統、內分泌系統的一系列良性反應，加強了對嬰兒各感觀系統的刺激，促進動覺、味覺、聽覺、觸覺、平衡覺等綜合資訊的快速傳遞，從而提高反應力，促進各器官協同配合來完成各種動作。

▲嬰兒游泳專用泳圈

雙層氣囊，雙重浮力保險，使寶寶游泳更加安全有保障。安全鎖扣，寶寶長時間游泳也不怕。

▲方巾

優質的純棉方巾，在寶寶游泳時墊在寶寶頸部，減少寶寶頸部和游泳圈的摩擦，保護寶寶細嫩的肌膚。

▲漂浮玩具

顏色鮮豔的漂浮玩具，可以吸引寶寶注意力。可以噴水的設計，可以使寶寶游泳時玩得開心。

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游泳後

嬰兒出水時，應該特別注意保溫，立即用幹浴巾包裹全身，切忌把孩子從水中抱出到床邊再包裹嬰兒，以免寶寶著涼，應迅速擦乾水跡，取下嬰兒泳圈。三個月以內的嬰兒，或體重稍輕的嬰兒，不宜游泳過後，立即進行嬰兒撫觸，因為游泳的消耗已經很大了，再馬上做撫觸會使寶寶疲勞

使用爽身粉的時候動作一定要輕柔，輕輕的撲撒在寶寶的臀部、腋下、腿窩、頸下等身體部位可是重點要塗抹的地方，這些肌膚的地方特別容易出現濕疹和痱子。在給寶寶身體撲粉時，分量一定不能夠太多，不然會起到反作用。過多的話反而還會使得寶寶皮膚出現發紅和糜爛的現象，所以適量才是最好的。

最後給寶寶換好尿不濕，再馬上穿上衣服以防寶寶感冒。

由於水的浮力作用，嬰兒在水中可輕易的做出伸曲雙腿、擰腰等大動作，以促進血液中的營養和氧氣更快的輸送到骨骼和肌肉組織中，促進體內生長激素水準的升高，從而使寶寶加快生長速度。嬰兒在不由自主的做全身運動時能加深呼吸，增大肺活量，促進血液迴圈，加速新陳代謝，增強心肌收縮率。

▲寶寶專用浴巾

蓬鬆柔軟的面料，包裹住寶寶一下子吸走寶寶身上的水分。親膚面料，對寶寶嫩滑的肌膚不造成刺激感。

▲嬰兒爽身粉

松花粉、珍珠粉純天然的，給寶寶的屁屁帶來不一樣的滋潤。不用怕滑石粉給寶寶帶來傷害了。

▲紙尿濕濕

日本原裝花王尿不濕，大牌子，給寶寶用才安心。防漏設計，保用擔心寶寶尿床了。

大家知道怎麼在家給寶寶游泳了嗎。