做好就餐前準備，孩子追著你吃飯

自己家的寶貝明明剛開始接觸吃飯的時候是非常喜歡的，怎麼越長大對吃飯這件事越排斥呢？想必很多家長都經歷過吃飯時間追著孩子身後餵飯的經歷吧，寶貝的心真讓我們捉摸不透。

家長們看到別人家孩子吃飯的時候特別香是不是特別羡慕呢？都是一樣的孩子怎麼自己家孩子就對吃飯毫無興趣，家長肯定特別無奈。想要改變還是不吃飯的現象，家長們就需要關注生活中的細節。

孩子不愛吃飯，我們可以從多角度出發，去查看我們的孩子到底是因為什麼原因導致對吃飯沒有絲毫興趣。讓我們搞定這些鬱悶的問題，讓我們的孩子吃飯被動變成主動，更快樂的成長。

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不吃飯零食是幫兇

關於孩子不吃飯，家長們可能需要自我審視一下，孩子們不吃飯我們就準備一大堆零食就怕他們餓著。但是吃飽了零食任誰都不會對於飯桌上的食物有興趣，餓了吃零食就好，孩子的想法如此簡單。

孩子吃過多的零食對於身體各個方面都沒有好處，通過正餐補充各種營養所需才是正確的能量攝取。處於孩子的健康角度發出，家長們需要控制孩子們的零食，讓孩子們意識到想要肚子不餓就得吃飯。

不過小朋友是一個嘴巴饞的年齡，一下子全部給他們斷掉零食會讓他們很受傷的。家長們可以準備一些有助於開胃，腸胃消化的兒童零食，不會讓他們吃的太多還能對吃飯增加欲望。

▲無添加兒童開胃山楂糕

酸酸甜甜好吃不上火，開能增加寶貝的食欲，純天然山楂製作，無任何化學添加劑，蘊含少量的糖分，家長們也不用擔心寶貝多吃。而且山楂中蘊含多種營養元素，寶貝吃了好處多多呢。

▲韓國兒童乳酸菌軟糖

好吃的零食還能幫助蠕動腸胃還非常受大人小孩的歡迎，可以說這款軟糖風靡了2016年韓國哦。Q彈十足，吃在嘴裡非常有嚼勁而且甜味適中，韓國進口，是小朋友可以嚼著吃的養樂多。

▲澳洲兒童維生素軟糖

能補充身上所需的多種微量元素，還能有好吃的口感，就是它兒童維生素軟糖，可以幫助家長們解決小饞嘴們想要吃零食的問題。澳洲進口品質專為兒童研發，多種口味全方位補充維生素和鈣鋅，讓寶貝在零食中獲取。

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易消化不過飽才會有渴望

讓孩子愛上吃飯，前期適應過程中不建議給孩子吃的太飽，這樣會然給孩子覺得吃飯和吃零食沒有什麼區別。建議家長們給孩子準備正餐食物的時候，量不要太多，或者選擇一些容易消化的食物，讓下一次正餐來臨前的片刻讓孩子感受到饑餓感，對於吃飯充滿欲望，讓家長的被動變成主動。

寶貝不喜歡吃飯不感興趣，或許我們可以將食物變得非常漂亮吸引孩子的注意力。現在時下非常流行的蔬菜面就是我們的好選擇，顏色鮮豔外形好看，讓寶貝增加了食欲。

▲日本井伊嬰兒無鹽蝴蝶面

五顏六色吸引孩子注意力，融入新鮮蔬菜汁，純天然的顏色改變傳統麵食外觀，讓麵條變成美麗的小蝴蝶。口感好易消化專為寶貝製作，日本進口無鹽品質，讓孩子對吃飯充滿興趣。

▲寶寶五穀雜糧藜麥粥

多營養易吸收好吃不上火，五穀雜糧蘊含多種礦物質元素，專為孕產婦還胃口差的寶貝調製。多款組合搭配，一款都擁有五種食材，達到膳食均衡的作用，純天然挑選無任何添加保證營養的完美。

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三分餓時墊墊饑

孩子的代謝非常快，如果家長們沒有控制好正餐食物的量，有可能下午三四點的時候寶貝小肚子就在咕咕叫了。這個時候還是要補充一些食物能量的，什麼食物合適，不會吃太飽又健康的就是玉米。

▲無添加兒童玉米

軟糯香甜好吃不粘牙的新鮮玉米，真空獨立包裝，純天然種植無任何添加，非轉基因品質讓寶貝吃的更加健康。非常容易消化，可以作為寶貝的下午點心，讓他們在下午餓的時候補充能量。

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腸道不通怎會有胃口只說

孩子不愛吃飯人們首先就是想到的胃口問題，孩子的胃口為什麼不好。有可能因為腸胃消化吸收不夠，孩子出現上火等情況，這些都能出現食欲不正的顯現。

如果你家的孩子出現不愛吃飯而且還不愛上廁所，那就需要注意了，是不是出現了兒童便秘的現象。兒童便秘是時常常見的現象，家長們需要關注孩子日常的狀態，給孩子服用益生菌幫助腸道蠕動順利如廁，自然就能對吃飯有欲望。

▲義大利美林清火開胃菊花晶

寶貝上火煩透媽媽的心，喝點神奇的東西就能敗火開胃，從天然洋甘菊中提取的成分搭配葡萄糖漿研製而成，從製作到包裝全部完全義大利進口，品質非常優秀，有效緩解博寶貝愛上火沒胃口的問題。

▲兒童水果味益生菌咀嚼片

讓寶貝自然健康的蠕動再也沒有便秘的困擾，天然益生菌水果味咀嚼片好吃的口感讓寶貝完全不會排斥，而且還會非常樂於接受。讓寶寶如廁順利，吃飯當然變得更加香甜。

寶貝吃飯不用愁，家長不再追著跑，正確解決厭食，讓孩子愛上吃飯。