[運動處方]萬人空巷 竟然就是為了TA？！

TA出場前千萬人翹首以盼，TA所到之處人聲鼎沸，TA到底是誰？

TA就是馬！拉！松！

小編一點都不誇張的說，近年來最火熱的運動除了路跑類活動，那就沒誰了。上海國際馬拉松、廈門國際馬拉松、北京國際馬拉松、Color Run、僵屍跑，各式各樣的路跑活動最近席捲了小編的朋友圈。而且火爆程度異常壯觀啊！僅僅就上馬而言在報名的首日，1.8萬個名額就在4小時內被一搶而空，報名網站因登陸人數太多一度阻塞。

小編就奇怪了明明平常也不見我認識的這群人這麼積極運動啊！怎麼一瞬間一個個的都去跑步啦？

說到跑步，小編不禁想起來前端時間我們做的主題“危險的她”在裡面小編為各位細數了不正確的跑步所會帶來的傷害，【看到這裡發現自己已經記不起來的朋友，可以直接打開優酷、淘寶直播搜索《魚躍運動處方》再好好複習一遍！這些乾貨怎麼能不知道呢？！敲黑板】

言歸正傳，既然跑步是不能隨便亂跑的，那麼以此類推，馬拉松也是不能亂跑的！除了跑步會帶來的損傷以外，馬拉松這樣長距離的跑步有些朋友為了表現自己堅忍不拔、堅持不懈的精神，在身體快要撐不住的時候依然堅強的跑下去！這種精神一點也不可歌可泣的好麼？！很多人因為不清楚自己的身體極限在哪裡，一味的硬撐跑完，就倒在終點線再也起不來了。

同時，也會帶來如下不可描述的畫面：

所以小編認為，最好的方式就是大家到馬拉松現場拍幾張自拍，發發朋友圈就好了。反正你們也是要發的嘛。

哈哈哈哈，開玩笑啦。那麼，人人追捧的馬拉松到底是應該怎麼跑呢？是不是每個人都可以去呢？8月13日20：30-21：30，《魚躍運動處方》，2008年北京奧運會女子柔道78公斤以上級別冠軍佟文攜運動專家教你如何跑出最火爆的馬拉松！

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