直男太冤枉！多喝熱水的作用遠不止一個

感冒了，你的男友說：多喝熱水；痛經到死去活來，還是多喝熱水。這句話估計已經成為了男女交往中禁忌話語之一了。

雖然這句話很廢，卻的確有用。今天的小美就為各位男性朋友來正一下名，說說多喝熱水，到底有哪些好處：1.水是身體保持新陳代謝的基本。而熱水則可以加快這個進程。如果你想擺脫幾公斤的話，首先要做的就是多喝熱水。清晨時，可以用一杯熱水加檸檬，開啟新一天的新陳代謝。作為格外的獎勵，熱水還可以加快身體的脂肪分解，幫助身體排毒。

推薦理由：杯子顏值超高，粉嫩粉嫩的！保溫效果很好，整天下來水還滾燙的。 晚上打好水，早上起床喝正好，很暖心，很舒服。

推薦理由：把熱水放到水溫杯裡，放了足足12小時的。水溫還是熱的。而且沒有異味，杯蓋有點磨砂的感覺摸起來挺舒服的。顏色很正，看起來漂亮又舒服！

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2.在月經來潮時，熱水可以讓溫暖腹部，讓肌肉得到舒緩，緩解腹部痙攣引起的痛經；

推薦理由：和國內普通的黑糖，紅糖不一樣，這款紐西蘭黑糖糖分低，濃度高，可有有效通經血，排毒養顏。用熱水泡上一杯，立馬舒緩經期的不適。

推薦理由：經期時除了要多喝熱水以外，還要注意保暖。所以這款小巧、方便攜帶，又暖手、充電還方便的暖手寶就非常實用呢！顏色還粉嫩粉嫩的。

3.防止早衰 這可是不是胡扯。熱水可以有助於清除身體的毒素，讓我們減緩衰老。其次，它可有有效修復細胞，增加細胞的彈性；加快新陳代謝的同時，促進新的細胞生長，從而達到減緩衰老的效果。

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推薦理由：精華很多，可以用小刷子帶一下，再抹到臉上。像果凍一樣，超滑溜，也可以直接當免洗面膜用，很方便。

4.可以增加頭髮的健康與活力。因此熱水可以刺激我們的神經末梢，使它們變得活躍，所以多喝熱水還能讓我們收穫柔軟，有光澤的秀髮。

推薦理由：滋潤效果很顯著，操作簡單，很大一瓶，可以用好久。最適合又染又燙的乾枯發，用幾次就可以變得柔軟又垂順。

推薦理由：頭髮吹半幹時用效果最好。週末約會出門前，抹一點，頭髮顯得很柔順。味道也很好聞。