皮膚問題沒解決，看你怎麼一笑傾城？

近日，電視劇版《微微一笑很傾城》熱播，男女主角的膚質讓美眉連連讚歎，潔白、光滑、無瑕。怎樣才能護理成這樣的好肌膚呢？南方醫院惠僑醫療中心皮膚科主治醫師後桂榮表示，每個人的皮膚特點不同，油性皮膚和幹性皮膚護理方法完全不一樣，針對不同的膚質就需要不同的護理方法，這樣才能獲得好肌膚。

>>>油性皮膚：深度清潔+飲食清淡

脫妝、冒痘、出油等皮膚問題讓“油皮君”尷尬不已。怎樣去護理油性皮膚，擁有一副健康自然的面容，而不是油光滿面、頻繁長痘呢？後桂榮介紹，油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔——

1.油性皮膚的人每日洗臉至少兩次；

2.同時，需要使用香皂或洗面乳，以徹底地清潔油污；

3.洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，儘量不用油性化妝品；

4.晚上潔面後，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液迴圈，調整皮膚的生理功能。

她表示，每週可做一到二次深層潔面面膜，以達到徹底清潔皮膚毛孔的目的。但若面部出現皮炎、痤瘡等疾患，應及早治療，以免病情加重，損害擴大，愈後留下疤痕及色素沉著。

要提醒的是，油性皮膚的人在秋冬乾燥季節可適當地選用乳液及營養霜，但入睡前最好不用護膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多吃水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。

>>>幹性皮膚：補水+防曬

後桂榮介紹，幹性皮膚分缺水和缺油兩種。缺水幹性皮膚多見於35歲以上及老年人，缺油幹性皮膚多見於年輕人。

皮膚的水油嚴重失衡，會導致皮脂腺更多地分泌油脂，造成外油內幹的局面，從而讓很多人誤以為自己是油性皮膚。對於外油內幹的皮膚，補水才是最關鍵的，盲目控油只會讓皮膚失去油脂的保護，刺激皮脂腺更瘋狂地分泌。她建議這樣護理皮膚——

白天：選擇成分足、品質好、添加保濕成分、防護性強的日霜非常重要。抹潤膚產品時，要讓其慢慢地滲入皮膚，用中指輕輕畫圈按摩，注意不要使勁揉搓皮膚。

晚上：眼部是夜間保養時的重點，選擇眼部保養品時，儘量以滋潤補水為主。面部使用含有滋潤、營養成分的晚霜。

她還指出，缺油型幹性皮膚因缺少足夠的皮脂保護，水分不能留在皮膚，所以皮膚顯得晦暗無光、粗糙、缺乏細緻感，容易被外界刺激產生敏感症狀。建議在選擇清潔護膚品時，幹性皮膚者不要選用鹼性強的化妝品和香皂等，以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮膚更加乾燥。

清潔面部時，最好使用有滋潤成分的洗面乳；面部清潔結束後，最好是趁著爽膚水未完全幹透前，搽抹一些潤膚、保濕護膚品，如潤膚露、奶液等，這樣可以保留爽膚水內所含的水分，對滋潤皮膚很有好處。在選擇防曬霜的時候最好選用添加了補水功效和抗氧化的防曬品。

她提醒，來自陽光中的紫外線，對幹性皮膚來講很容易出現皮膚敏感及色斑，要格外注意。

文/羊城晚報記者 余燕紅 通訊員 李曉姍 周申申