掌握喝水減肥法，月瘦十斤不是夢

近日，周冬雨出現在了北京，當粉絲看到她的時候，周冬雨身穿一身全白的運動套裙，看起來活力十足，這樣一位清純女神其實在過去就已經是讓我們看到了它的美麗。當然越長大這身材可是越好，如果小夥伴們也想要擁有好身材的話，可以嘗試一下喝水減肥法，所謂的喝水減肥法其實有兩點：一、少吃飯；二、吃飯的時候放一杯水在旁邊，把食物吃了水再吃。其實原理是讓喝進去的水能夠加速腸胃的蠕動，把體內的垃圾、代謝物排出體外，減少小肚腩出現的機會。當然，還有一種喝水減肥法是下午喝水減贅肉：因為我們在下午的時候，人是處於疲憊的狀態，這個時候如果吃的太多，會導致贅肉的增加，而喝一杯花草茶來驅散這種因為情緒而想吃東西的欲望，同時花草的氣味還能降低食欲。對於這樣的方法，實現瘦身十斤的目的可是一點問題都沒有，不過也需要有具體的喝水選擇！

★清心去火茶

清晨起來的時候，我們可能是因為還沒有睡夠，就會讓自己有了脾氣和火氣，為了讓我們去除這樣的火氣，可是能在醒來的時候試試清新去火茶。腸胃火旺會讓我們肚子容易變大，贅肉增多，有了它來降火，可是能夠輕鬆一月瘦下十斤。

★檸檬荷葉茶

檸檬荷葉茶為多種天然草本植物萃取，日常必備，保持好身形，健康、衛生、便捷、時尚、好喝 品質上乘的檸檬+荷葉+決明子等原料，科學配方，獨家秘制，淡香爽口，清香淡爽味道棒，不用再擔心大吃大喝後變重的情況了。清雅幽香送你美麗塑造S曲線。

★荷葉普洱茶

曼妙身姿怎麼喝出來？當然首選荷葉普洱茶！肥胖多煩惱，生活受困擾。荷葉普洱茶，可以讓你輕輕鬆松的甩掉小肚腩，瘦瘦你的腰，讓你的身姿變得更加窈窕，你喜歡麼？還不每天準備一個一口荷葉普洱茶，喝出健康，喝出美麗。

★洛神花茶

飯後選擇這款洛神花茶可是能夠讓我們這款

消除食物中帶來的脂肪。同時它裡面富含維生素c和膳食纖維，讓你更美更健康，而且還含有花青素，可是我們這個月減肥的必備的飲品。而花瓣厚實，芳香怡人，口感如初，讓你在清香中慢慢地變瘦！

★薄荷茶

在下午的時候，如果試試這款薄荷茶，讓你從疲憊的狀態之中得到精氣神！在小編第一次喝這款薄荷茶的時候，一下子就驚呆了！太爽了！來一杯薄荷草，輕鬆去除疲憊，不再因為疲憊而想要吃東西，而且還可以潤腸通便，將凸起的小肚腩慢慢撫平。

★金銀花

在下午茶的時候，去除疲憊的方式有不少，例如這款金銀花茶就是不錯的選擇，有了晶瑩的茶湯和簡約美麗的外觀。小編每到下午茶時間就喝一杯金銀花茶，芳香彌漫了整個午後，讓整個身心都得到放鬆，同時還能夠幫助人體排毒，瘦身就從此刻開始！

★桂花雪梨茶

在下午醒來的時候，我們的疲憊也是因為缺水的原因，讓喉嚨乾燥。這時候需要快速攝入水分，就交給桂花雪梨茶吧。桂花茶就那麼美妙了，更何況再加上清甜可口的雪梨呢？飯後喝桂花雪梨茶有助於潤腸通道，還可以幫助我們排出身體多餘的毒素。

★玫瑰花茶

在肚子餓的時候可以試試這款玫瑰花茶，香鬱的玫瑰花茶，讓你在這美味的感受中，提升的不僅僅是生活品質，更是完美身材。喝玫瑰花茶，讓你得到點點能量，因為有了它的存在，讓你身體裡的廢棄物快速排出，想瘦哪裡就瘦哪裡！

★普洱茶

月瘦十斤的喝水減肥法中，這款普洱茶可是午睡醒來的不錯選擇，因為有了它可以讓我們的身體健康得到保證，同時長期飲用普洱茶能改善有肥胖身材，因為普洱茶能促進組織的中性脂肪酶的代謝活動，有效減少皮下脂肪和腰圍，讓你輕輕鬆松告別肥胖！

★茉莉花茶

讓風乾的茉莉話花片滿滿融入溫水之中，一縷縷淡淡的清香讓你精神一下午。具有安神、抗衰老、防輻射的作用，解決了小編失眠的困惱，讓氣色好多了！最最主要的是它可以健脾理氣，讓脾胃更加舒緩健康，從而慢慢地就瘦下來，和肥胖說拜拜！

在喝水減肥法中，想必小夥伴們也有了自己的方法，這麼多的選擇，小夥伴們可以根據自己的需要來進行選擇，不過不變的是月瘦十斤的效果！