冬季不囤脂肪，健康瘦身擁有新姿態

《三生三世十裡桃花》不管是電影或者電視劇都得到了熱議，也不免會拿來比較，但是現在兩個版本也還未上線，不過話題多多，近日楊冪和趙又廷出席三生三世的發佈會，而趙又廷飾演的角色夜華也一直被人稱為護妻狂魔，而被問到現實生活中是不是也這樣的時候，也自認是“老婆奴”，莫名之中又被秀了一臉恩愛，而白淺的飾演者楊冪，楊冪是從來都不會缺少話題的，近日在網上也有人發現她的髮際線太古怪了，都高到頭頂了，機智的楊冪也自黑到：“請大家珍惜現在還有頭髮的我，可能看不了幾年了。”不論家庭如何，現在楊冪的事業可謂是非常成功，有著極大的收視號召力，也是一位非常會穿衣服的辣媽，不過她每次的服裝都能夠穿成爆款，更多的要歸功於好身材，所以大家知道減肥的重要性了，但是該怎麼樣才能夠健康輕鬆的減肥呢？

★苦丁茶

苦丁茶顧名思義味道是苦的，但是減肥已經很痛苦了，真的還是苦上加苦嗎？可是苦盡甘來的這個道理大家都懂，就像苦丁茶的味道也是如此，它能夠消食去油膩，也能促進人體新陳代謝，它是以健康的方式説明你甩肥肉。

★減肥檸檬荷葉茶

檸檬荷葉茶為多種天然草本植物萃取，日常必備，保持好身形，健康、衛生、便捷、時尚、好喝品質上乘的檸檬+荷葉+決明子等原料，科學配方，獨家秘制，淡香爽口，清香淡爽味道棒，不用再擔心大吃大喝後變重的情況了。清雅幽香送你美麗塑造S曲線。

★狂減荷葉大肚子茶

大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶飲，讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏，告別大肚腩，瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。

★紫薯粉

要健康輕鬆的減肥，還得有五穀的幫忙，現在人們生活中離不開五穀，而胖妹子們減肥離不開紫薯粉，因為紫薯粉營養價值非常高，對身體非常有好處，而且又富含豐富的膳食纖維，潤腸通便，又美容養顏，要好身材著實離不開它。

★黑豆粉

要想方便快捷的享受到一份香噴噴有營養又美味的早餐，那麼就選擇黑豆粉！減肥中我們不僅需要低熱量的食物，還需要蛋白質豐富的食物，而黑豆粉把低熱量和蛋白質這兩種小夥伴們需求的都融合了在一起，快速幫助我們消脂。

★減肥紅豆薏仁粉

天使愛美麗~當然愛美是每個人的權利~今天你又美了麼？紅豆薏米粉精選天然穀物，採用精湛的研磨工藝，特別為您打造優質食材~還在擔心體內濕氣太重麼？每天一杯紅豆薏米粉，讓你遠離濕氣，讓肌膚漸漸白皙紅潤~我知道愛美麗的天使喝起來。

★蘭香子

減肥失敗的最大原因就是肚子餓，然後就會控制不住自己要去攝入高熱量的食物，所以選擇能夠瞬間飽腹的食材也會成為減肥中的關鍵食物，蘭香子遇水就會膨脹，飽腹又能夠清理腸道中的毒素和油脂，非常美味的一種食物哦！

★香芋條

胖妹子們挑選解饞小零食一定要挑選低熱量低脂肪又非油炸的零食，這樣才對減肥有幫助，芋頭相信大家都不會陌生，非油炸非常好吃，酥酥脆脆的，可以拿它作為解饞零食，而且飽腹感也非常持久，在也不用擔心減肥中肚子會餓啦！

★檸檬片

檸檬中富含豐富的維生素，深受妹子的喜愛，不過是因為它能夠美白才讓人們那麼喜歡的，檸檬片泡開之後酸酸的味道也非常好，而且它的熱量是非常低的，也能降低膽固醇，還能夠幫助人們減少體內的油脂，想白想瘦就喝它。

★普洱茶

相比於其他茶類，普洱茶多一種濃厚的韻味，口感也非常的獨特，大家要想快速消掉脂肪的話，備上普洱茶還是很有必要的，在飯後喝上一杯，刮油去油膩，而且常飲用促進脂肪代謝，幫助分解人體脂肪，能夠幫助你快速擁有好身材。

★山藥薏米芡實粉

要加速甩肉的進程，那麼減少身體中濕氣是關鍵，而薏米就是祛濕輕身的好食材，山藥是很常見的家常菜，營養價值非常高，能夠助消化，芡實大家可能會有一點點的陌生，不過它可是能夠利尿排毒，三者結合對脾胃和瘦身都有好處哦！

很多人都認為冬季是助長的脂肪的季節，其實不然，也是可以不囤脂肪過冬的，就讓這些瘦身食材與你一起健康瘦身擁有新姿態吧！