冬季消脂要有效，讓它竭力幫你平脂

天后蔡依林在舞臺上霸氣有范兒之外，感情生活也是常常會被大家提起的，之前與周傑倫的戀情可是鬧得轟轟烈烈，之前還傳出過兩人複合的傳聞，但是自從小公舉與昆淩結婚之後，這個傳聞也是不攻自破，之後蔡依林公開與錦榮的戀情，因為低調得很，讓很多人都非常的好奇，近日錦榮因為接受採訪說，想跟蔡依林財產共有，這一件事進行了澄清，說只是因為自己中文不好，口誤了，自己的意思是夫妻財產應相互獨立，雖然是讓粉絲一頓沸騰爭吵，也有許多人紛紛表示，雖然中文博大精深，但是這也能口誤。但是這都是人當事人的事情。都知道蔡依林她的是“拼命三郎”每張專輯或者演唱會都竭力做到最好。胖妹子們在減肥的時候，如果也一股竭力的勁，那甩掉脂肪絕對是一件很簡單的事情，竭力加上甩肉的大招，強強聯手，定能平脂。

★蔓越莓幹

有些食物絕對是甩肉的關鍵，現在很多人都很喜歡，又可以跟多種東西結合在一起蔓越莓，天然的蔓越莓幹好吃有營養，熱量非常低，還能美容養顏，還能夠促消化，把那顆熱忱的心與火紅的蔓越莓幹結婚一起平脂肪。

★減肥紅豆薏仁粉

天使愛美麗~當然愛美是每個人的權利~今天你又美了麼？紅豆薏米粉精選天然穀物，採用精湛的研磨工藝，特別為您打造優質食材~還在擔心體內濕氣太重麼？每天一杯紅豆薏米粉，讓你遠離濕氣，讓肌膚漸漸白皙紅潤~我知道愛美麗的天使喝起來。

★大麥若葉青汁

還在羡慕人家擁有的美好身材麼？你也可以擁有的！來來來，來一杯大麥若葉青汁粉。膳食纖維在腸道內蠕動，有助於食物有效的吸收，進而起到排毒養顏的作用，終使你臃腫的身體瘦下來。心動了麼？每天一杯，讓你輕輕鬆松擁有好身體，好肌膚，輕輕鬆松做個簡單健康的美人！

★草莓幹

要說蔓越莓是火紅的，那麼草莓絕對是甜蜜的紅，外觀就給人們看起來就特別的甜蜜，吃起來的口感也是如此，草莓中富含果膠和纖維素，能夠促進腸道蠕動，讓便秘和油脂通通都可以遠離我們，讓平脂肪更暢通。

★狂減荷葉大肚子茶

大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶飲，讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏，告別大肚腩，瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。

★荷葉普洱茶

曼妙身姿怎麼喝出來？當然首選荷葉普洱茶！肥胖多煩惱，生活受困擾。荷葉普洱茶，可以讓你輕輕鬆松的甩掉小肚腩，瘦瘦你的腰，讓你的身姿變得更加窈窕，你喜歡麼？還不每天準備一個一口荷葉普洱茶，喝出健康，喝出美麗。

★減肥檸檬荷葉茶

檸檬荷葉茶為多種天然草本植物萃取，日常必備，保持好身形，健康、衛生、便捷、時尚、好喝 品質上乘的檸檬+荷葉+決明子等原料，科學配方，獨家秘制，淡香爽口，清香淡爽味道棒，不用再擔心大吃大喝後變重的情況了。清雅幽香送你美麗塑造S曲線。

★洛神花茶

草莓是甜蜜的紅，那麼洛神花就是浪漫的紅，在水中綻放，浪漫的感覺就能蔓延開，洛神花是很多女神最喜歡的花茶，喝它美容養顏，還能幫助消化，減少油脂，喝它瘦身效果看得見，所以有洛神花能平脂肪又能美美的。

★黃桃幹

黃桃因為果肉厚實，又美味，就深得人心，減肥的小夥伴們吃它，不會長肉，因為它含有的熱量和脂肪都非常的低，它還能夠促進人體代謝脂肪，富含的膳食纖維還能夠潤腸通便，排出油脂和宿便，助力我們更快輕身。

★開口松子

平脂肪不能沒有堅果的幫助呀！首先堅果的營養豐富是有目共睹的，有它們即使在減肥也不會流失營養，其次美味好吃，又美容養顏，潤腸通便，讓我們減肥中不便秘，更輕鬆甩肉，又能解饞又能瘦身，堅果大發。

★山藥薏仁芡實粉

身體中有濕氣的話對平脂肪也是有影響的，大家可以通過一些純天然的穀物幫助大家去除濕氣，讓輕身來得更快些，薏仁就能快速幫助大夥兒消除濕氣，加入了山藥和芡實，更有助於消化，也讓好身材來得更快哦！

★酵素奶昔

酵素奶昔，小夥伴們應該都不會感到陌生吧！同時對它的作用絕對是瞭若指掌的，同時也是讓我們非常健康的減肥，而且還有的膳食纖維能夠飽腹又潤腸通便，經常喝喝酵素奶昔，那好身材自然而然的就來了。

用有效的方法去平脂肪，那才會起到更好的效果，而以上的8款食物是就是能夠幫助胖妹子們有效的平脂肪，讓大家越來越瘦啦！