減肥不覺苦，快樂減肥才是王道

近日，廣受各位小夥伴們關心的《真正男子漢》又和我們見面了，在這一期的節目裡依舊是幾大美女出現在我們面前，可是一種也有令人動容的一幕。在他們的訊兩種，竟然還有一個迷你機家輪胎，重達40斤的挑戰，對於佟麗婭這樣的女神來說自然是有些吃不消，因此自己也深感拖累了自己的小夥伴而痛苦起來，其實小編覺得人生嘛，不論遇到什麼事情，開心開始最重要的，何必讓自己感覺到不愉快呢。道理是可以運用在各個方面的，用在小夥伴們關注的減肥話題上也是如此，在我們的減肥過程中，不需要讓自己感覺到十分的痛苦，你也可以享受減肥過程的快樂，那麼需要充什麼地方獲得快樂呢？那麼就要選擇飲食減肥法，讓你可以從食物中得到快樂，至於是哪些食物就看小編接下來的介紹吧！

★金銀花

聽說長得好看人生像是開掛，可是如果減肥的時候臉上出現了痘痘又怎麼能夠美麗和開心呢！而且這也是不健康的減肥在臉上表現。金銀花具有很好的降火的效果，是高熱量飲食人群很受歡迎的一款花茶，味道香甜，同時還能夠幫助人體排毒，健康瘦身齊頭並進！

★全麥吐司麵包

減肥的時候我們不會覺得辛苦，是因為我們平時已經一來付出，這裡就好好的享受吧！全麥吐司含有豐富的膳食纖維和粗纖維，對減肥人士可是非常有好處的！不僅能給你非常強悍的飽腹感，還能讓你的臉部多做運動，瘦身也瘦臉！

★荷葉普洱茶

曼妙身姿怎麼喝出來？當然首選荷葉普洱茶！肥胖多煩惱，生活受困擾。荷葉普洱茶，可以讓你輕輕鬆松的甩掉小肚腩，瘦瘦你的腰，讓你的身姿變得更加窈窕，你喜歡麼？還不每天準備一個一口荷葉普洱茶，喝出健康，喝出美麗。

★塑身檸檬荷葉茶

檸檬荷葉茶為多種天然草本植物萃取，日常必備，保持好身形，健康、衛生、便捷、時尚、好喝 品質上乘的檸檬+荷葉+決明子等原料，科學配方，獨家秘制，淡香爽口，清香淡爽味道棒，不用再擔心大吃大喝後變重的情況了。清雅幽香送你美麗塑造S曲線。

★狂減荷葉大肚子茶

大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶飲，讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏，告別大肚腩，瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。

★修長細美腿三草茶

女人最容易長胖的部位就是下半身，誰都想有一雙纖細修長的美腿，無奈種種因素老是讓我們不知不覺養胖了腿，變成了沒多少人喜歡的梨型身材！讓大象腿成為過去式，讓iPhone6s腿成為現在時，這款瘦腿三草茶，你值得擁有！清秀的葉子自然伸展，讓你擁有自然輕盈的體型，檸檬的清香，清新爽口，清晨來一杯開啟你美好的一天，記得要長期飲用哦，效果一定會讓你驚喜。

★紅豆薏米茶

紅豆可以補血，薏仁則能美白，兩者搭配不僅瘦身還兼具美容的功效。作用於水腫、毒素色斑、下半身肥胖等。能夠促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿消腫的作用，還可以幫助排便、減輕體重，以及滋潤肌膚、健脾益胃。特別是對經前水腫，下肢浮腫等有很好的作用。是不可多得的健康飲品。

★紅豆薏米粉

天使愛美麗~當然愛美是每個人的權利~今天你又美了麼？紅豆薏米粉精選天然穀物，採用精湛的研磨工藝，特別為您打造優質食材~還在擔心體內濕氣太重麼？每天一杯紅豆薏米粉，讓你遠離濕氣，讓肌膚漸漸白皙紅潤~我知道愛美麗的天使喝起來。

★紅豆薏米枸杞粉

快樂的減肥，讓我們可不再是病怏怏的模樣！紅豆、薏仁、枸杞這三樣是三大補品，這三樣在一起，功效更是強大。香濃的味道，讓饑腸轆轆的小編我簡直難以抗拒，我不怕，儘管放心地吃，低脂低熱量的是我減肥路上的好幫手！

★芒果幹

我們的快樂其實需要的是有好身材，同時也要有好營養，這些可不是我們貪心，而是必須的。芒果自身的香甜，也不會太膩，嚼勁和口感剛剛好，帶著芒果香，每嚼一次就有新鮮滋味溢開來。芒果幹食物纖維豐富，但熱量低，多吃也不怕！

★葛根木瓜魔芋粉

我的快樂自然是唇齒間那一抹動人的滋味，那麼對於美味的選擇就來一碗這代餐粉！每次品嘗完它，都能感受到唇齒留香。每天來一杯細膩柔滑的它，促進腸道的蠕動，十分容易吸收，不用擔心小肚腩的出現，吃得飽飽的，心情美美的！

★紫薯粉

神秘的紫色有著性☆禁☆感和動人的所在，。而這款擁有香濃的紫薯味道，帶來唇齒留香，吃起來十分的爽口順滑，迷得小編我是不要不要的。它給小編帶來滿滿的口腹之感，更讓小編保持好的身材，沒有肥胖的困擾。也讓你更好的享受幸福生活！

★黃豆粉

都說運動快樂，可是咱們不運動也能快樂不是！黃豆粉吃起來十分爽滑，口感香濃，促進腸道消化，排出身體多餘的脂肪，還能為我們提供滿滿的能量，輕鬆解決減能量不減脂肪的煩惱！而且黃豆裡面富含豐富的蛋白質，是女性美容的一大良品哦！

好啦，以上就是小編為各位小夥伴們推薦的美味，讓你能夠擁有快樂，同時也擁有更好的生活品質和好身材！