懶人最愛的營養米飯，飯菜合一

【推薦理由】這是 正宗東北特產黑龍江優質袋裝 五常長粒香米5kg， 小批量碾磨 ，顆粒飽滿，質地堅硬，色澤青白，透明純淨，米粒均勻，芳香四溢，天然水澆灌，無污染，無添加劑，是家庭首選的大米

自從有了鐵釜土灶電鍋以後，做飯節省了很多時間，剩米飯可以直接在這電鍋裡加熱，而且熱出來的味道也是勁道好吃。不像普通的電鍋熱的剩米飯那麼難吃沒味。閨女也愛吃米飯了。因為每次做米飯我選擇口感勁道，鍋巴脆香金黃，老公和閨女都搶著吃鍋巴，我就得靠邊站。

【推薦理由】這是一款北禦糧倉隨州椴木農家香菇乾貨，個大肉厚，幹 度十足，香氣怡人，爽滑軟嫩有嚼勁， 水泡後肉質柔軟飽滿，可燉肉，煲湯，炒燉都是美味至極，是家庭可備的乾貨。

木頭老公特喜歡吃土灶電鍋做的米飯，老說是小時候的米飯味道。當時電鍋到家的時候，我打開放在沙發上看說明書，木頭回家了，看到沙發上的電鍋，說是飯盒，我當時在低頭看說明書，沒好氣的說，哪有這麼大的飯盒，木頭還不信，立馬打開看看，才知道是電鍋，一直深信不疑能做出鍋巴，當香噴噴的鍋巴擺在碗裡的時候，木頭傻眼了，和外星人閨女開搶了！ 外星人喜歡吃飯菜合一的主食，我的給她調理飲食，做她愛吃的飯菜。這次就用外星人愛吃的雞腿和玉米粒、胡蘿蔔做了燜飯，用的口感是勁道，因為飯菜合一的時候，用勁道口感，做出來的米飯特別的香，雞肉帶有炒出來的香味，米飯粒粒香濃！

【推薦理由】這是一款 巧媳婦 廚房 家用不銹鋼菜刀， 5鉻鉬釩鋼 健康高端鋼材 鋒利持久不鏽 ， 讓你輕鬆下廚房，不費勁，切菜切肉 只需一刀 ，這是巧媳婦們喜歡的一把菜刀。只需78元，就可以擁有一把好菜刀。

主料：大米、雞腿、胡蘿蔔、幹香菇

輔料：植物油、鹽、薑、料酒、生抽、胡椒粉、新鮮玉米粒、洋蔥

做法：1、胡蘿蔔洗淨去皮切丁、香菇洗淨切丁、薑洗淨切末、洋蔥切末，把雞腿洗淨切小塊，

2、 熱鍋涼油、油熱6成，下薑末、洋蔥翻炒出香味，加雞腿翻炒出水分，出香味，加料酒、生抽翻炒均勻

3、加胡蘿蔔、香菇、 新鮮玉米粒翻炒均勻，加鹽翻炒均勻

4、 把大米洗淨、電鍋里加大米和水，再加炒好的雞腿和配料

5、把蓋子蓋好，通電按下功能鍵，按下灶燒飯，在按下快煮飯 ，選擇長粒米，口感選擇勁道（飯菜合一的飯，口感選擇勁道鍋巴特香、米飯勁道香濃），你也可以選你喜歡的口味，再按下開始即可煮飯了

6、它特有的球形鐵釜底部，均勻環繞加熱，燜好的米飯粒粒香濃飽滿，燜好飯的米飯拌均勻即可

【推薦理由】這是一款蘇泊爾的球釜電飯煲4L，是家用智能電鍋適合3-5-6人食用。多功能的豪智能微電腦電鍋， 三維立體加熱 ，求人不如球斧，可煮出香甜的柴火米飯， 全國聯保 領券 更優惠 。

小貼士

雞腿不要炒的太熟了，出香味即可，配料依自己的口味添加電鍋你可以依據自己的口味選擇不同的功能

【推薦理由】這是一款 實木砧板，整木切割的鐵木長方形切菜板，加厚大號， 耐用還抗菌， 無漆無拼接， 耐砍耐剁不掉渣 ，健康生活就從一款菜板開始吧。