讓你經期不煩躁，調理氣血，養顏的花茶

幾年前我朋友在一個保健品店裡上班，那裡有各種花茶和新疆特色的保健品。 因為朋友是做保健品包裝的，經常會帶一些花茶回來，也經常會給我送一些花茶，其中就有玫瑰花、檸檬，藏紅花等等。我經常在經期前或者經期中搭配一些枸杞、大棗泡水喝，效果還不錯，少了不少經期煩躁。誰知我家的我外星人特別愛喝玫瑰花，沒事在家自己泡著喝

我說這是女人喝的養顏祛斑去煩躁的，小孩子那能喝這些，人家說我喝防止長斑啊，這個外星人特愛臭美。只要是我說做的菜可以美白啊、瘦身啊、養顏啊，人家立馬不一樣了，勺子、筷子一起上了，要多吃點好漂亮一些。 現在的玫瑰花真貴啊，今天去買了一些，一公斤450大洋啊，老闆娘還說她的還是便宜的，別家的更貴，品相還沒她的好看，看看旁邊的藥店買的包裝好的，一袋50克35大洋，品相真的不好，大小不一樣，顏色也是深淺不同，不買不知道，買了才知道花茶這麼貴，這物價都能和火箭相媲美了。

此款花茶可以可調理血氣，促進血液迴圈、養顏美容，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效，還有保胃調經的功效。既可以清火潤喉，還可以消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王花茶。

主料：玫瑰花10個、檸檬幹3片

輔料：玫瑰黑糖10克、枸杞12個、純淨水1000克

做法：1、把玫瑰花用清洗沖洗，檸檬幹用清洗沖洗、枸杞用清水泡軟洗淨

2、 把玫瑰花、檸檬幹、枸杞放進養生壺裡，加純淨水1000g

3、 把壺體放到加熱盤上，選擇“花草茶”程式，待自動斷電後加紅糖拌均勻即可

小貼士

黑糖可以換成蜂蜜依自己口味搭配泡好後，不要馬上加蜂蜜，否則溫度太高會破壞蜂蜜的營養不是經期時

黑糖可以換成冰糖，特別是夏天更好