淘新聞

年夜飯之四喜丸子,團團圓圓

春節將至,跟往年一樣人們又開始忙碌起來了,搶購年貨、走親訪友.....這些都納入了過年的排程。別忘了還有一件事也很重要,那就是年夜飯,全家人圍坐在一起一邊吃著美味可口的菜肴,一邊嘮著家常,那種氣氛可想而知,特別的美滿 和諧 ,其樂融融!

說起這年夜飯來,裡面的菜肴還真不少,個個都非常的美味。其中有一道菜叫四喜丸子,你瞧人家這名字起的,聽著就那麼的喜慶,有著團團圓圓的美好寓意。它其實是由四個大肉丸子組成,其色澤紅潤透亮,夾上一小塊兒吃到嘴裡就覺得口感特別的軟糯,再配上鮮美的芡汁味道香而不膩,簡直是太美味了。說到這兒,小編的口水都快流出來了,那咱就閑言少敘,趕緊去看看這四喜丸子到底是怎麼做出來的吧!

~食材選擇~

【土豬肉300克】

豬肉最好選用農家散養的土豬肉,藏香豬就是很好的選擇,這種豬的肉吃起來不但味道特別香,而且營養更加的豐富,用它絞出來的肉餡肥瘦相間,非常的均勻,做出的丸子香兒不膩,不乾澀,十分的好吃。

【笨雞蛋2個】

笨雞蛋是農家散養的雞下的蛋,由於這些雞除了吃些糧食之外,還四處遛達找些野味,像小蟲、螞蚱、蚯蚓...都是它們口中的美食,因此這些雞下的蛋營養非常的豐富,味道也特別的好吃,經常被用來做些美味的菜肴。

【蓮藕1小根】

蓮藕是蓮花的根狀莖,可以生吃也可以熟著吃,它的口感脆嫩,味道甘甜,營養還極為豐富,裡面 含有大量的維他命C及礦物質,具有一定的藥效,對於心臟病的預防,促進新陳代謝、防止皮膚粗糙都有很好的效果 。

【胡蘿蔔1根】

胡蘿蔔 是一種口感脆嫩味道甜美、營養豐富的蔬菜,它的裡面富含糖類、胡蘿蔔素、多種維生素以及各種礦物質等營養成分,因此被人 稱之為“小人參”。經常食用胡蘿蔔可以提高人體免疫力,有著益肝明目,美容養顏的功效。

【油菜2棵】

油菜是一種綠葉小蔬菜,形狀有點現小白菜,但它的葉是圓形的,口感脆嫩,味道清香。油菜不但好吃,營養也特別的豐富, 對人體具有寬腸通便,降血糖之功效, 是非常有營養的新鮮小青菜。

【大蔥1根】

大蔥味道辛辣,也是一種很好調味食材,它的裡面含有蛋白質、糖類、脂肪、碳水化合物、胡蘿蔔素以及各種維生素和微量元素。 人們經常吃大蔥能起到預防感冒、殺菌的作用,同時還有著舒張血管、降低膽固醇、增進食欲的功效,大蔥可以稱得上是藥食同補的好食材。

【生薑1小塊】

生薑是很好的一種調味料,它的味道辛辣,能夠去除腥味起到提鮮的作用。同時它也有一定的藥效,能夠祛風散寒,預防胃病的發生,如果是傷風感冒了熬上一碗紅糖姜湯喝,很快就會好的,十分有療效。

~調味料~

水澱粉適量

老抽1勺

料酒1勺

生抽2勺

大料1顆

鹽適量

花椒幾粒

植物油適量

香油少許

~做法~

1.

把豬肉剁成肉餡,放在盤中備用。

2.

把蔥、薑、藕、胡蘿蔔分別洗淨切成碎塊,裝在盤中備用。

3.

將 肉餡中加入剁碎的蓮藕、蔥薑末、少許鹽、蛋清、澱粉、清水沿一個方向攪打至上勁。

4.

將攪拌好的肉餡用手團成大小差不多的四個大丸子,放到盤中備用。

5.

將 油菜洗淨,放入加鹽的沸水中汆燙,撈出備用。

6.

將鍋中倒入油燒開,把大丸子放進去炸制,炸成金黃色撈出放到盤中備用。

7.

取來蒸鍋,把裝丸子的盤子放進去蒸五分鐘。

8.

把炒 鍋中放入料酒、生抽、老抽、大料、花椒和清水燒開,調入水澱粉勾芡至濃稠,淋上香油,把湯汁淋到蒸好的四喜丸子上,再擺上油菜作為裝飾,就這樣一盤香噴噴色澤漂亮的四喜丸子就做好了。

小貼士:

1.食材儘量要切碎些。

2.攪拌餡時要順時針較上勁,這樣熟了吃著口感更好。

3.丸子先用油炸,再上鍋蒸,最後勾芡澆汁。