黑豆花生豆漿—營養美味的健康飲品

記得高中念書那會~~~因為住校，所以一日三餐都在學校食堂解決~~

午餐、晚餐花樣繁多~~~大家都吃得五花八門~~

而簡單的早餐則分了兩大派~~~~麵條和豆漿油條~~

起得早，享受生活，銀子闊綽的幾類同學們通常會點碗麵條，吃得優哉遊哉~~

而作為經典早餐的豆漿油條，則廣受喜歡賴床，學習忙碌，生活拮据的幾類同學追捧~~

我屬於起得早，不愛學習，銀子尚可的異類~~~有的時候吃麵條，有的時候吃包子，有的時候吃麵包~~~油條真沒吃過兩回~~~豆漿那是絕對不碰的~~~

不知道為啥，外面的豆漿感覺喝不下去啊~~加了白糖的味道感覺怪怪的~~~

所以自從我開啟自製豆漿模式後，我做的豆漿從不放糖~~還喝的特滿足~~

【推薦理由】黑豆富含蛋白質，異黃酮，脂肪酸，皂苷，多糖類物質，維生素，黑豆色素等營養，食用黑豆可起到烏髮，補腎，降膽固醇，排毒減肥等作用。他家的黑豆顆粒飽滿均勻，色澤鮮潤自然，強烈推薦！

【推薦理由】花生滋血通乳，健脾養胃，可延緩人體衰老，美容養顏，還可促進兒童生長骨骼發育。花生可生吃，也可煲湯，燒菜，還可用於製作豆漿。他家的花生純手工剝殼，顆粒大小均勻，色澤自然柔和，品質非常好。

【推薦理由】寧夏枸杞品質純正，口感極佳。色澤鮮豔，果粒較大，皮薄肉厚籽少。而且買回來的枸杞不用洗，便可直接食用。枸杞之間，並不粘連，品質極佳！

【推薦理由】 Midea/美的DJ12B-XQ2多功能大容量免過濾豆漿機。採用超濃香熬煮技術，研磨出來的豆漿，米糊等既可鎖住營養，又可保留原汁原味。豆漿機的杯體是雙層不銹鋼設計，具有防燙手，降噪音和保溫的功能，經久耐用，價格還實惠！

黑豆花生豆漿—營養美味的健康飲品

原料：黑豆50g，花生30g

輔料：枸杞15g

做法：

1、黑豆淘洗乾淨，用清水泡脹，然後將豆子，泡豆子的水都倒入豆漿機裡；

2、放入清洗乾淨的花生；

3、放入清洗過浮塵的枸杞；

4、蓋上蓋子，啟動豆漿機的【豆漿】功能；

5、打好的豆漿用篩子篩掉豆渣。豆渣可以用來做豆渣餅，豆渣饅頭，炒豆渣等；

6、將瀝掉豆渣的豆漿倒入杯子裡，稍涼即可飲用。

碎碎念：

1、豆渣可以用來做豆渣餅，豆渣饅頭，炒豆渣等；