美容養顏茶喝對了，才會更健康

美容養顏是女人一輩子的工作，就算你結婚了，是幾個孩子的媽了，也不可以放棄。因為“愛美之心，人皆有之”，就算你自己不在乎，身邊的人也在乎，孩子希望自己有個時尚漂亮的媽媽，老公想要一個可以帶的出廚房的老婆，這能讓他們信心倍增。

外在的美容護理，終究是外在的，就像一朵花，它的根爛了，給的陽關、雨水再充足，再怎麼小心翼翼地去呵護，也沒法美麗的盛開。所以美容養顏更應該從根源抓起，從身體內在抓起。因此，各式各樣美容養顏茶就面世了，美容養顏茶養顏沒有錯，但你真的喝對了嗎？

黑糖薑母茶

隨著生活的壓力，天氣的變化，個人習慣的養成……各種各樣的因素，很多女人變成了“冷宮”女。各種身體不適也隨之而來，感觸最深的莫過於痛經和月經不調。然而，姜茶對於宮寒導致的痛經，是一貼極佳的止痛良方，加入黑糖、紅棗、桂圓，更是補血養氣。來自臺灣的黑糖薑母茶，將老姜遵循傳統工藝精煉後融入黑糖中，而桂圓紅棗的加入中和了黑糖的甜，讓姜湯的口感變的溫潤，甜而不膩，暖暖的很舒服。但是大家注意了，陰虛內熱，有痔瘡和高血壓者都要慎用，糖尿病患者禁用哦。

紅豆水

中醫中有“五色入五臟”的說法，紅色屬於赤色，入心，帶動著整個身體的血液迴圈。紅豆是高鉀食物，還有著豐富的纖維，能夠很好的幫助排便，利尿，還可以很有效的消除下肢的水腫。所以孕婦喝紅豆水是非常好的，因為懷孕期間就容易出現便秘和下肢水腫的症狀，紅豆水可以很有效的緩解這些症狀。如果加入一些薏仁水，更是可以美白祛斑，護理腸道，緩解痛經。但是大家注意咯，一些腎臟疾病的患者，最好別喝，因為喝進去的水不好被排出，反而會加重身體的負擔，太瘦的人儘量少用，因為紅豆吃多了還有點減肥的功效。

黑糖桂圓紅棗茶

黑糖是溫補的食物，針對女性生理問題有很大的幫助，還可以讓身體不會因為缺鐵而疲勞，被稱作“東方巧克力”；桂圓鐵含量比較高，從而具有補血的功效，還能夠幫助增強記憶；紅棗益氣補血，富含豐富的維生素和各種營養物質，一直以來都是受到大家喜愛的美容佳品。三種材料混為一起所配置的養顏茶，是絕對的補血佳品，非常適合產後食用。因為黑糖和桂圓都比較容易上火，所以容易上火的人還是少喝為妙，另外，糖尿病患者是絕對禁用的。

黃芪枸杞菊花茶

黃芪能夠消腫排毒，提高人體免疫力；枸杞可以滋陰補腎，抗衰老，並且可以提高皮膚吸收氧分的能力，起到美白的作用，受到廣大女性的喜愛；菊花則可以保護眼睛，清熱下火。三種材料加在一起更是益氣養血，美容養顏，抗衰老。然而感冒發燒，高血壓就要慎用了。

玫瑰荷葉決明子茶

玫瑰最為顯著的功效就是滋養容顏，活血散瘀，調經止痛，所以很多女性都喜歡飲用；荷葉中有多種生物鹼等成分，能夠有效的降低脂肪生成，對於想要減肥的人可以說是最少不了的了；決明子幫助清肝明目、潤通排便，也是減肥的必備之物。三種材料混為一起，美容養顏又可以減肥。但如果是寒氣比較重的虛胖就不適合咯。

根據自己的身體，和自己想要達到的效果去更好的選擇美容養顏茶，才可以真正達到美容養顏的效果，如果盲目的飲用不適合自己的美容養顏茶，則會造成一定的反作用哦。