在家也能做SPA？這些神器來幫你！

額，作為經常加班的上班狗，每天坐在公司，從早晨到晚上一直要盯著電腦，手指頭敲鍵盤敲到酸痛，妙妙真的好苦逼啊~~有誰來拯救妙妙！！好吧，希望這篇文章別讓老闆看到，要不然會被打死，哈哈~不過話說相信正在看文章的很多小夥伴也會有這樣的情況，每天加班到深夜，回到家裡骨頭架子都快散了。。好想做個SPA，好像做個足底，好像泡個溫泉~~啊哈~~妙妙又意淫了~不過今天妙妙就把這些都變成現實~下面就給妙粉們介紹一下在家能做的解乏養生神器！哦對了秋天是個養生的好季節，現在用這些神器還能夠滋補保健美容養顏哦！

我了個去~還有這種東西啊~WHAT？

好拉，先來說個大家都知道的神器吧，那就是拔火罐~~拔！拔！拔！拔出魚尾紋~哦，ON說錯了，是拔走魚尾紋...請原諒已經懵逼的妙妙...

真空抽氣式拔火罐 規格齊全，大小適宜各類人群，型號都十分安全，適合身上的各個部位，使用起來更加的方便，不需要火也不需要電，安全係數絕對可靠。比傳統的火罐多了磁療保健的功效，有消腫、鎮痛和促進血液迴圈等多種功能。

點燃艾條直接放到相應的穴位就可以了，也可以把艾條截取成一小段一小段放進艾盒裡面，艾條的選擇很重要的，很多店裡賣的都是粗製濫造，撕開艾條表面的紙，你會發現散出來的都是沫子，聞起來沒有艾味兒，像這款艾條就是金黃色的，手工做出來的，純度非常高！

對於天天坐在電腦面前的人群來說，大多數人都會有頸椎疼痛的問題。這款艾灸枕頭就適用於頸椎有問題的人，比如頸椎長期疲勞，慢性頸椎病，長期睡眠不好，腦部供血不足，頭暈頭痛，落枕，久坐人群，記憶力減退者等。就採用物理療法，這個活瓷頸灸儀是一件很好的頸椎理療器。人體工學曲線設計符合調節頸椎韌性；活瓷材料又可以溫潤清涼，祛暑安寢。

習慣了使用艾灸盒，好像很多人還沒見過溫灸儀吧。這款溫灸儀是以古代中醫溫灸磁療文化作為理論基礎的，是一款集養生保健，美容美體為一體的綜合美容養生器具，具有很大的理療功效哦！當您的身體感到筋骨酸痛時，請您將熱能量溫炙儀放於患部間按摩，運用遠紅外線原理的特性讓患部得以舒緩筋骨酸痛，而平時也可作為保健之用，舒緩經絡及促進血液迴圈，養生之道在於平日的保健，讓健康的曲線為明日的衝刺做準備吧！

這款艾灸盒是進口鬆緊魔術帶，有別于普通鬆緊口！而且這個隨身灸布套具有吸收、分散艾煙的功能，用有煙艾條煙葉很少，攜帶方便，保溫時間長，精緻美觀，適合成人和老年人使用。尤其是對婦女痛經、受風寒，濕氣和受涼效果顯著。同時溫灸對減肥和美容也有一定的效果。可以像披肩一樣披在身上，也能放在腰部腹部或腿部，哪裡不舒服就灸哪裡。

很多朋友都想在家試試艾灸養生，奈何對艾灸的知識一竅不通怎麼辦，不用愁，好好看看這本書吧，利用專業醫師的示範，清晰的步驟圖解，全彩的圖片類比，科學詳細的告訴你艾灸健康養生法。全書扼要介紹了艾灸療法的基礎知識、常用灸法的技巧以及常用穴位的定位、主治與灸法，系統地對內科、外科、婦科、兒科、皮膚科、眼耳鼻咽喉科等常見病症。內容豐富翔實，圖文並茂，可操作性強，即便是沒有任何中醫基礎的讀者也能輕鬆掌握。

最後妙妙還要跟大家嘮叨兩句，這個艾灸的幾大禁忌：艾灸本身具有效果明顯、簡便易行、經濟實用的優點，幾乎沒有什麼毒性和副作用，只要認真按照治療原則和操作規程，對人體一般不會產生不良反應。但是在灸的過程中由於艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，這些就是施灸的禁忌。

施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對於養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。