玉米燒排骨,養出好胃口!
很多親們給小編留言說,夏天到了,天氣炎熱的很,胃口不好,每天都吃不進去飯,腫麼辦呢?好吧,小編今天介紹一道手工家常小菜,既能補腎益氣又能開胃健脾!
先上個圖拉下仇恨~~好,請緊隨小編的腳步一起來做起來吧!
主料:排骨、玉米、桂皮、八角、蒜
輔料:薑、蔥、辣椒、鹽、雞精、生抽、料酒
1.排骨、玉米、八角、香葉、薑、蒜、蔥洗淨
2.玉米剁小塊、薑、蒜切片、切蔥花
3.排骨冷水下鍋煮沸騰、焯水
4.撈出、清水沖去浮沫、控幹
5.鍋裡放入適量油,放入冰糖,小火熬化
6.熬至棕黃色
7.倒入排骨翻炒至裹上糖色,炒幹水份
8.加入薑片、蒜片、生抽、老抽、料酒、胡椒粉翻炒上色入味
9.加適量水淹沒排骨,加入八角、香葉大火燒沸騰,蓋蓋(小火)燜煮20分鐘
10.再倒入玉米,燜煮20分鐘
11.大火收濃汁
12.加鹽調味
13.盛入盤、撒上蔥花
好啦,美美噠玉米燒排骨就出爐了!