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玉米燒排骨,養出好胃口!

很多親們給小編留言說,夏天到了,天氣炎熱的很,胃口不好,每天都吃不進去飯,腫麼辦呢?好吧,小編今天介紹一道手工家常小菜,既能補腎益氣又能開胃健脾!

先上個圖拉下仇恨~~好,請緊隨小編的腳步一起來做起來吧!

主料:排骨、玉米、桂皮、八角、蒜

輔料:薑、蔥、辣椒、鹽、雞精、生抽、料酒

1.排骨、玉米、八角、香葉、薑、蒜、蔥洗淨

2.玉米剁小塊、薑、蒜切片、切蔥花

3.排骨冷水下鍋煮沸騰、焯水

4.撈出、清水沖去浮沫、控幹

5.鍋裡放入適量油,放入冰糖,小火熬化

6.熬至棕黃色

7.倒入排骨翻炒至裹上糖色,炒幹水份

8.加入薑片、蒜片、生抽、老抽、料酒、胡椒粉翻炒上色入味

9.加適量水淹沒排骨,加入八角、香葉大火燒沸騰,蓋蓋(小火)燜煮20分鐘

10.再倒入玉米,燜煮20分鐘

11.大火收濃汁

12.加鹽調味

13.盛入盤、撒上蔥花

好啦,美美噠玉米燒排骨就出爐了!