松仁這樣吃才美味！

松子是乾果類產品中優秀的一員，因為充滿油脂，它的口感很好，因為來自松樹，它的口味獨特。松子的功效與作用巨大，所以受到大家的熱愛。 那麼松子究竟應該怎麼吃才美味呢？

正確打開方式一、作為乾果零食來吃，松子的味道自然是棒棒噠！

來自長白山的松子，顆粒飽滿，粒粒香醇，常吃松子，可以滋養秀髮、令肌膚白皙，容顏常駐。對於愛美的女性，時不時吃一些松子當然是不錯的選擇。

正確打開方式二、用松仁來做菜。

不僅顏值棒棒噠，味道也是美美噠，辣麼，下面小編就為大家推薦兩款食譜，小夥伴們一起做起來啊！

★主角：松仁

選擇松仁是一件很重要的事情，長白山有機野生松仁是個不錯的選擇，人工採摘，顆粒飽滿，口感自然讓小夥伴們滿意！

①松仁玉米

材料：玉米粒、松仁、青椒、枸杞等

做法：

1.炒鍋倒油，將松仁放入，小火炒至微黃，盛出。

2.放入青椒丁。

3.接著倒入玉米粒。

4.加糖、鹽、蠔油炒勻。

5.放入炸好的松仁，加枸杞。

6.攪拌均勻，即可關火，盛入盤中。。

松仁玉米，口感清香鮮甜。松仁含有豐富的卵磷脂和維生素E等營養素。這些物質有降低膽固醇、防止細胞衰老以及減緩腦功能退化等功效。

②核桃小米松仁粥

材料：松仁、小米、核桃、冰糖

做法：

1.備料小米，松仁，核桃仁。

2.小米提早用清水泡洗備用。

3.砂鍋加適量清水。

4.將泡洗好的小米瀝水下鍋。

5.同時再將核桃及松仁沖洗一下下鍋。

6.大火煮開，這幾款食材配煮會有嚴重的溢鍋現象，要注意粥底要開時，不可以離人。

7.粥底開後，轉小火上蓋繼續燜煮至食材出味熟透即可。

8.加適量土冰糖提味。

9.再拌至均勻入味好可出鍋享用。

核桃小米松仁粥，是補充維E，緩解孕吐，並且有利於消化。