趕走濕氣排毒養顏，就吃這7款食物！

春天已過去大半，正在減肥路上的美眉，你們的堅持是否已經初見成效了呢，如果感覺自己嘗試很多方法還是徒勞的話，可能就要檢查下體內是不是被濕氣纏繞了哦。

要知道自己是不是有濕氣，很簡單，生活中你有沒有遇到過這些狀況：

1.早上剛起來就感覺自己全身無力，頭部沉重；

2.跟閨蜜逛街吃一點點東西就叫著肚子發脹；

3.上完大號以後馬桶很難沖乾淨；

4.總是感覺自己嘴裡黏黏的；

上面的狀況如果你現在正在經歷著，那就要給身體祛祛濕氣啦。因為對人體來說，吃飯喝水就要有相應的排泄，如果體內有濕氣的話，就會導致機體水液不能及時排出去，長期滯留在人體就會形成肥胖或者虛胖的症狀。

想要祛濕除了少吃冷食、注意預防以外，選對食材也是關鍵，今天想給大家介紹紅豆薏米系列的祛濕養顏代餐粉粉哦。

燕之坊紅豆薏米枸杞粉

之所以想給大家介紹紅豆薏米系列，首先紅豆中含有豐富的膳食纖維，具有潤腸通便、美容養顏的功效；其次，紅豆薏米中含有較多的皂角甙，具有刺激腸道、很好的利水的功效。

燕之坊薏米紅豆粉

薏米，含有豐富的維生素以及礦物質，可以很好的促進腸道蠕動、減少腸胃負擔，也同樣是具有很好的利水功效，另外，薏米中含有的蛋白質分解酵素，可以使皮膚角質軟化，對於皮膚也有很好的保養作用哦。

燕之坊薏米紅豆粉

上面的3款燕之坊家紅豆薏米系列，都是以紅豆和薏米為主要成分的天然代餐粉，不僅含有豐富的蛋白質、維生素群以及礦物質，關鍵是可以調理腸胃，由內到外有效祛濕。另外，都是精選純五穀經過科學搭配成分後低溫烘培，精細研磨成分，一分鐘輕鬆搞定三餐主食後，還可以享受從自然中汲取的美味享受。

心溢紅豆薏米粉

美眉天生愛美麗，更想要苗條身材，有些更是不惜花大量的錢和精力在外用的化妝品或者減肥藥物上，不僅不一定會達到好的效果，還可能帶來副作用，倒不如來杯平價的養顏祛濕代餐粉。這款寶貝同樣是精選了紅豆和薏米，另外添加了山藥、燕麥以及枸杞，營養也是豐富齊全，可以為你的減肥計畫增添幾分助力哦。

醉百年紅豆薏米參砂粉

此款寶貝除了含有紅豆薏米祛濕經典搭檔之外，為了配合現代人逐漸快速的生活節奏，更是在包裝上貼心的準備了小包裝，食用的時候直接拿出一小袋放入容器中，按照食用方法進行攪拌飲用即可，享受美味與健康就是那麼簡單。

帝一方紅豆薏米粉

精挑東北的紅豆，吸收了充足的光照以及水分，顆粒飽滿，色澤紅潤。貴州的薏米，經過亞熱帶季風季候自然成熟，不僅顆粒更加飽滿，口感也更加香醇。穀物科學搭配後採用傳統磨房工藝，手工操作研磨成粉，不僅具有很好的香濃口感，粉質也更加的細膩。

養品紅豆薏米燕麥粉

此款粉粉在祛濕的同時，給美眉的口感可能會有絲絲甜味，因為添加了糖分，但是呢，別擔心，雖然含有糖分，但是木糖醇哦，糖分是一般蔗糖的三分之一，對於每天計較卡路里的妹子來說可以放心食用哦。

雖然馬上就要步入夏天，減肥是個很迫切需要完成的計畫，但是還是建議各位美眉要對症下藥，究竟是真的發胖，還是因為濕氣重而導致的虛胖，如果自己體內濕氣重的話不妨就從膳食調理開始，有效減肥的同時，讓自己散發由內而外健康與美麗。