享“瘦”傻傻分不清的飲食小秘密！

二十一世紀，有種美叫做以瘦為美。鎖骨養魚、A4腰、馬甲線無一不是圍繞瘦字展開的。也正是這樣，很多美媚也一直在減肥的路上痛苦掙扎著，絕食或者只吃一個蘋果，這些是很極端的做法，都說減肥是一個孤獨而漫長的過程，一旦堅持不住就會暴飲暴食。

對於減肥中的飲食技巧，其實很多人有一個誤區：感覺只要節食就可以減肥，其實不是這樣簡單，因為不同的食物含有的熱量是不一樣的，這也提示我們，只要是體積大，熱量低，尤其是遇水有膨脹反應的食物，既可以增強我們的飽腹感，又可以很好的減肥。

燕之坊核桃芝麻奇亞籽

精選核桃、黑芝麻、奇亞籽還有黑米四種營養物質，黑芝麻和黑米具有烏髮、補腎的功效，核桃是以形補形，很好的補腦功效，給大家著重介紹下來自玻利維亞的神奇物質奇亞籽，也是很多愛美，減肥美眉的福音，具有增強人體飽腹感的能力，同時還富含人體所需營養物質，美味還能瘦，趕緊試試哦！

燕之坊葛根木瓜魔芋粉

木瓜，哈哈，看到這個是不是感覺自己羞羞噠，那小編就不直接說啦；經常使用葛根可以增強機體免疫力，進而提高抗病能力；最後，魔芋具有很好的減肥功效，自身含有的KM可溶性膳食纖維具有超強的吸水膨脹能力，可以有效增強人體的飽腹感，促進腸道蠕動，享受美味還不耽誤減肥，何樂而不為膩！

燕之坊薏米紅豆粉

精選貴州小薏米，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥；內蒙小紅豆，有化濕補脾的功效，尤其適合脾胃虛弱的人；不含冰糖或者麥芽湖精，無數女神的選擇，早餐、下午茶、晚餐可以陪您一整天的同時，祛濕更易減肥效果的出來哦！

明安旭魔芋代餐粉

同樣是選擇具有很好的減肥功效的魔芋作為主要成分，進入人體後遇水就有膨脹能力，增強人體飽腹感的同時促進腸道蠕動，促進消化與排毒，另外添加了紫薯、薏米、紅豆、燕麥和膠原蛋白，是不是看著就都是適合女孩食用的滿滿的美味營養。

晨韻葛根木瓜粉

只想減掉該減的地方？那要看你會不會選擇了，作為店鋪明星產品，科學製作，黃金配比，當然最主要的是源自自然，天然更健康的減肥代餐粉，無任何添加劑，增強機體免疫力的同時，給美眉帶來好身材。

冠品園純木瓜粉

選用的是海南產非轉基因木瓜，關鍵還是全新升級配方，粉質更細膩，口感更濃郁。午後閒暇時間，不如給自己來一杯沖飲粉粉，享受的同時給自己的身材加點分。

有蟬葛根木瓜魔芋粉

一心為女生著想的店鋪，總是可以想在一起，同樣是葛根木瓜魔芋三種主要成分結合在一起，美味、健康、營養、美體一步到位。當然當然不是一氣呵成的哦，因為養生食補本就是一個由內到外，所以也是一個長期的過程，要多點耐心和堅持才能看到好的效果哦！