運動大不同，大師給說法

“打了一下午球，要死過去了。嘿，我說，你們宿舍XXX多久

沒跟我們出來嗨了。’’

對於很多男生來說，籃球就是我們大學的縮影。多少個午後或是傍晚，我們都將汗水揮灑在了籃球場上。然而，過量的運動並不會對我們的身體有多少裨益，甚至是有害的。

美女姐姐也有自己的煩惱：本想奧運期間徹徹底底在家裡來個葛優躺，受到周圍人運動氛圍的影響，想出去運動啦。然而問題來了，什麼樣的運動才比較適合自己呢？

我們特別請來了上海體科所體質研究與健康指導中心主任劉欣，給大家開出運動處方。

在劉主任講解科學健身原則的同時，體測員趙越越也忙著給兩位小夥伴做體質檢測。

哇，你這血壓可有點高，是緊張呢還是被公司的福利感動到了(T T

大師給免費做運動指導，還能上直播，為何這樣的機會不給我）

當然少不了測量身高體重環節，高矮胖瘦對個人運動的選擇也是非常有影響的哦。瞧妹子的小眼神，測身高就測身高嘛，可別弄亂了我的髮型。

坐位體前屈，妹子的柔韌性真是棒棒噠，更多姿勢有待解鎖啊。

咦，這是做什麼？金雞獨立你丫還給我閉著眼？好吧，原來這是在測身體的平衡性了。

劉主任根據檢測報告給兩個小夥伴詳細分析運動的選擇。

最後輪到魚躍給大家發福利了，即日起至8月8號，魚躍天貓官方旗艦店絕大部分商品都上架聚划算啦，在此基礎上還有優惠券可以領取使用呢。你，心動了嗎？