小粗腿？快脫下你的牛仔褲吧！

別人家的大長腿，你羡慕了嗎？胖妹紙是否覺得小粗腿給自己的顏值扯了後腿了呢？不規律的飲食習慣，錯誤的坐臥姿勢以及稀少的運動量都是會導致小粗腿的哦，影響廣大胖MM美美噠。瞭解了這些背後隱藏的原因，接下來要做的自然是對症下藥嘍。不怕，小編馬上給大家普及幾招瘦腿秘訣。

按摩是有效的瘦腿方法，刺激腿部神經，排除毒素，消除浮腫哦。

2.每天睡覺前，平躺側臥，腿伸直，往上抬程60度來回做，如此可以幫助血液加快循壞，讓腿部肌肉鬆弛。

3.多走樓梯。吃完飯後可以選擇多走走樓梯，一方面是幫助消化一下自己剛吃進去的東西，另一方面順便幫腿部做個減肥。當然啦，走樓梯在一定程度上能夠促進血液迴圈以及脂肪的燃燒。所以啊，咱胖MM們，不妨多走走樓梯，總會讓你有意想不到的驚喜的。

4.高抬腿運動。平時在家可以多做幾組高抬腿運動，堅持每組做10分鐘，每完成一組可以適當的進行休息。高抬腿是一種很好的瘦腿運動，通過很好地運動到腿上的肌肉，促進腿部脂肪的燃燒哦。

◆絲絨百褶裙胖mm半身裙。大碼胖妹妹中長款長裙，百褶裙的貼心的服裝設計，採用立體裝飾的服裝款式，增添清新簡單，加上腰圍的寬鬆彈力，避免了廣大胖妹紙們的穿搭尷尬，絕對是大家的不錯選擇哦。

◆胖mm顯瘦牛仔半身長裙。這款韓版大碼女裝胖mm顯瘦牛仔半身長裙中長款高腰A字牛仔裙女裙，牛仔面料非常的挺，上身很有型。時尚的排扣設計，非常的休閒，年輕韓範，搭配長開衫或者毛衣之類的都特別好看哦。

◆多色麂皮絨半身裙。麂皮絨面料，刮起一股復古時尚潮流，重回時尚舞臺，自帶復古特效，出色的小A字版型，突顯美式感覺，高腰的版型大圓扣設計，完美拉長了身材比例，美爆視覺。

◆修身顯瘦針織半身裙子。為胖MM打造的該款中長款針織半身裙子，簡單大方，立體的剪裁，純棉的面質，柔軟舒適，加上條紋的裝飾使得裙子不再單調，適合廣大年輕愛美的胖MM們哦。

◆大碼中長款包臀裙a字裙。略點些職業裝的輕熟感的包臀a字裙，免燙抗皺面料，經久耐穿不褪色，手感舒適柔軟親膚，修身顯瘦版型，瞬間就提升氣質的哦，值得擁有。

◆幾何雪紡半身長裙。百褶大擺裙，簡單大方的裙擺設計，加上幾何圖案的新穎設計，顯得時尚潮流，年輕俏皮，撞色幾何圖案，清新甜美，彰顯獨特的設計美感，非常減齡。

◆顯瘦拖地半身長裙。立體裙型，完美展現女性的額柔美氣質，蘊藏著濃濃的文藝女青年的青春氣息，恰到好處地擋住了大腿和臀部的肉肉，顯瘦寬鬆，瞬間喚起內心深處的少女心啊。

◆日系高腰傘裙開叉裙擺。顏色簡直是嫩嫩噠，日系不規則半身裙，彰顯日韓系個性時尚潮流，為胖MM身材量身裁剪，舒適之感親膚透氣，藏肉修型，洋氣與清新同在。

◆胖MM超短百褶裙。穿上大碼超短百褶裙，青春洋溢，立體十片裁剪，版型實在太顯瘦！穿上它就感覺自己好像回到了學生時代！洋氣的酒紅或者經典的黑色，都洋氣到沒朋友。

◆加大碼女裝顯瘦短裙。蓬蓬裙瘦腰顯瘦，穿著舒適，塑形百搭，優質錦綸面料，滑滑的手感持續垂順面料，透氣柔軟吸汗，時尚拼接，潮流百搭，個性別致，胖MM的不二之選。

當然啦，胖，肉肉的又有什麼大不了的呢，照樣能夠美美噠，眾小主們有沒有被這些美美噠的裙子吸引到嘞，快剁手買買買吧！