手臂粗怎麼辦？試試這一招，告別拜拜肉！

手臂肉肉是很多妹子的困擾，這春天都來了，輕薄的衣服讓肉肉無處藏身。

很多妹子都關心“如何瘦手臂”、“手臂粗怎麼穿”…小編今天就來好好聊聊這個問題。

首先奉上一個瘦手臂的小方法，妹紙長期堅持一定能擁有纖細的手臂~

這個方法是由維密天使的形體老師Mary Helen Bowers創立，能夠有效的瘦手臂，告別贅肉和含胸駝背。通過模仿天鵝揮動翅膀的動作來鍛煉手臂線條。每天堅持15分鐘，不僅能鍛煉上臂位置，還有兼顧脖頸及鎖骨線條。一定要堅持哦。

在堅持練手臂的同時，再通過搭配來遮住手臂的小缺陷，事半功倍哦~

▼▼一字領

一字領露出的肩膀和鎖骨吸引了注意力，又能恰好遮住上臂最粗的部分，自然是極顯瘦的。

很多妹紙會疑問，問什麼我選擇的一字領根本沒有顯瘦的感覺。其實選一字領也是要訣竅的。簡潔經典的一字領沒有修飾作用。手臂肉肉的妹紙最好選擇有垂墜蕾絲或荷葉邊的款式，遮擋手臂贅肉的同時，營造出手臂纖細的視覺效果。

這款假兩件襯衫，一件穿出兩件的效果，襯衫領口拉大一點，類似於一字領的那種效果，把背心露出來，時尚范滿滿~

一字領的毛衣，不會太張揚，是恰到好處的性☆禁☆感，豎條紋的針織紋路很有質感，而且還特別顯瘦呢~~

有點復古有點甜美的一字領上衣，荷葉邊袖口超好看的，衣身版型有點A字型，蠻寬鬆的，上身之後很遮肉顯瘦~

▼▼泡泡袖

泡泡袖能凸顯手腕的纖細，相對在較粗的大臂處蓬開，更具女人味。穿泡泡袖的上衣時要注意，有明顯膨脹度且收口在大臂最粗處，是大忌！儘量選擇面料柔軟，肩部褶皺不要太多的類型。

燈籠袖的設計，非常有復古宮廷的華麗感，上身可愛減齡，又富有優雅女人味，不挑人不挑身材不挑風格，基本上妹紙們都可以駕馭的一款。

寬寬鬆松的衣身，上身之後也還是蠻有型的，搭配袖子上的金屬扣設計，俏皮中帶著一點小可愛，重點是它遮肉非常顯瘦呀。

非常流行的泡泡袖哦，袖口有喇叭的設計。 寬鬆的袖管，藏住手臂肉肉，隨便搭配一條牛仔褲都美美噠~

▼▼荷葉袖

荷葉邊的大喇叭袖形可以很好的擋住了拜拜肉，修飾手臂線條，既減齡又實用。今年的荷葉邊元素也是運用廣泛，領口、袖口或者裙邊的荷葉點綴，讓你時尚度上升。

簡潔的圓領，修飾脖頸，版型比較寬鬆，上身超級顯瘦，喇叭袖的設計，將女生的可愛俏皮很好的展現出來，搭配牛仔褲或者背帶裙半身裙什麼的都是滿滿的女人味，推薦~

荷葉邊的袖口完美的把手臂上多餘的肉肉遮住，純色的打底上衣，不管搭配什麼款式的裙子或褲子都有不同的風格。