春節歸來膘肥體壯？這些茶幫你刮刮油！

胖友們雞年好啊~俗話說得好，每逢佳節“胖三斤”，春節嘛，工作學習辛苦了一年，回到家當然要吃點好的犒勞自己，而且就算你如何假意推辭，父母總是會用喂豬填鴨的方式，盡可能地讓我們把好吃的和想吃的吃個夠，這如何叫人不胖！不過，想必很多人春節歸來都不好意思站到自家的秤上去了吧？

一定有人在這幾天聽到過這樣的話：“喲，又胖了啊~”、“哈，看來你春節伙食很好嘛。”之類的大實話，不要問我為什麼知道！可是剛過完節，感覺還是懶懶的，並不想去運動啊~那麼不妨先從溫和的方式開始，喝點小茶刮刮油吧~下面就給大家推薦幾款上班時可以泡來喝的茶，希望大家能找到適合自己的那杯。

一、 安溪鐵觀音

眾所周知，常喝茶可以刮油，而效果公認最好的茶就是烏龍茶了，中國十大名茶之一的鐵觀音就屬於烏龍茶。一天喝一到兩杯烏龍茶，能夠刺激身體減少對糖類和脂肪類的吸收，還能使身體的產熱增加，起到燃燒脂肪的作用。

二、 雲南普洱

普洱茶是中國名茶，口味宜人且有多種功效。它本身含有脂肪酶，長期飲用普洱茶對正在減肚子的人來說，是一個很好的選擇。

三、 西湖龍井

同為中國十大名茶之一的西湖龍井素有“綠茶皇后”的美譽，其口味和功效可見一斑，她在養顏、調節代謝等方面十分有效，特別推薦想瘦身的女孩子們喝。

四、 英德紅茶

紅茶香氣濃郁，好喝有回甘；而且綠茶屬苦寒，比較適合夏天消暑時喝，紅茶比較溫和可以暖胃。適合冬天飲用；不過胃熱的人和處於經期的女士注意請勿飲紅茶。

五、 白毫銀針

白茶可能不如其他幾種茶出名，其實它是中國茶農創制的傳統名茶，是中國茶類中的特殊珍品。常喝白茶不僅可以帶走累積的油脂，還能明目護肝。口感也不錯，沒試過的小夥伴不妨一試哦~

六、霍山黃芽

黃芽為不發酵自然茶，保留了包括茶多酚在內的多種鮮葉中的天然成分，對人體是十分有益的，想刮油選它准沒錯啦！

春天不減肥，夏天徒傷悲。所以趁著衣衫未薄之前，趕緊把肥減了吧！