據說看完這篇文章的都不敢再憋尿了

鄭淵潔一次從媒體上看到比爾蓋茨接受採訪，記者問他家裡最高科技的物件是什麼，答曰紙尿褲。獲得靈感的鄭淵潔於是購得成人紙尿褲應對堵車，效果奇好。後來他每次駕車都戴紙尿褲與人方便與自己方便。一次他過機場安檢時，敏銳的安檢員說：“你下邊有東西。”於是被帶到小房間檢查，當看見紙尿褲時安檢員脫口而出：“您有病？”鄭淵潔說：“不是我有病，是北京的交通有病。”水瓶和紙尿褲是他隨身攜帶的兩件健康法寶。

生活中每個人都有憋尿的經歷。人有三急，找不到廁所，只能憋著。但是，千萬別“憋”上癮，因為憋尿的危害很大，小心憋出一身病來。

我們一起來看看憋尿的危害：

腎衰竭

你可能覺得憋尿是件小事，可它的危害卻會嚇你一跳！它會使細菌大肆繁殖，引發各種疾病，讓你小便不暢，甚至導致腎衰竭，這可是要人命的。

頭暈倒地

憋尿時間久了，尿液積累過多，當你迅速用力地排出時，瞬間覺得很舒服。但是會出現一個很嚴重的問題，就是造成頭部缺血，導致人昏厥在地。

膀胱癌

據瞭解，有憋尿習慣的人患膀胱癌的可能性要比一般人高出3至5倍。看到這個資料你還敢憋尿嗎？趕緊戒掉這個不好的壞習慣吧。

尿失禁

憋尿有一個嚴重的後果就是會導致尿失禁，試想到時候大小便都沒知覺了，該是多可怕的一件事情啊。

對於不同人群憋尿更有不同的危害

對於兒童

一些小孩子天性比較害羞，即使他們想要上廁所也不太願意站起來跟老師講，只好自己憋著。這樣長期下去不僅會對身體造成傷害，還會在心理上形成憋尿的習慣，這可不是好習慣哦。

對於女性

經常憋尿，對於女性來說危害更加嚴重，輕者會造成腰疼，重者可能會導致不孕。

對於老人

對於老年來說，憋尿不僅會引起心理上的緊張，還會引起各種疾病。

特別提醒，大家千萬不要等到口渴了再喝水，尤其是體力消耗大的人。飲食要以清淡為主，如吃了油膩、較鹹的食物，更應多喝水，要養成每兩個小時排一次尿的習慣。

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