保護孩子視力 預防是關鍵

如今兒童近視的問題越加嚴重，眼睛是心靈的窗戶，寶寶從一出生就睜著一雙大眼睛在不斷的探索這個奇妙的世界，然而由於寶寶不注意用眼衛生，不懂得保護自己的眼睛，長時間看電視、玩電腦...盯著近處的東西，造成現在的近視低齡化，越來越多的寶寶戴上了厚重的眼鏡。

但大部分的兒童近視近視為假性近視，只有很小的一部分是真性近視，然而媽媽們怎麼才能分辨處寶寶是真性近視？還是假性近視呢？怎樣才能保護好寶寶的眼鏡呢？預防近視、視力保護要從小就開始。

注意眼睛的鍛煉

直接的鍛煉就是眼保健操，它是根據我國醫學的推拿、按摩、針灸穴位，結合醫療體育編成的，是保護視力的科學方法。父母和老師要學會眼保健操的基本知識，具體指導和經常督促孩子做好眼保健操，並持之以恆。

小孩做眼科的保健可以使眼睫狀肌得到放鬆。幼兒近視主要由於睫狀肌緊張或痙攣，緩解了它的疲勞，對於視力的改善是有一定作用的，但是做眼保健操時要注意手部衛生，不然可能把細菌帶進眼睛，引起感染。

正確的用眼姿勢

導致孩子近視的原因種種，電子產品則罪魁禍首。所以父母和孩子在一起的時候應該少玩手機看電視，可以陪孩子看看書，畫畫，或者做遊戲等等，讓孩子的眼睛免受螢幕短波藍光的刺激。

但是讓孩子看書的時候，一定要注意孩子的用眼姿勢。簡單地說，就是要做到三個“一”，既一拳、一寸、一尺。一拳，就是指孩子坐在座位上看書寫字時，自己的前胸和書桌要保持一拳的距離；一寸，是要求孩子寫字時，握筆的手與筆尖的距離要保持一寸；一尺，就是孩子看書時眼與書本的距離要保持一尺。

這三個“一”，是使眼睛視軸保持正常距離的有效措施，是保護孩子視力的一種科學手段。但是有的時候孩子的自製力還不夠強，這樣可以利用輔助工具視力保護器來矯正孩子的坐姿。

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兒童發生近視，很大一部分是由於看書做作業時近距離用眼，喜歡弓著腰，趴在桌子上寫字，用坐姿矯正器可以解決這個問題。

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坐姿矯正器採用人體工程學原理，自由調節高度和巴托的位置，科學的保護近視預防駝背。

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夜間用眼的色溫

孩子在夜晚有時候也會學習，而夜間的時候學習色溫對兒童眼睛的影響就比較大了，所以應該給孩子配備專業的兒童護眼燈。

護眼燈的效果主要在於他們所發出的燈光效果都是比較柔和的，因為不刺眼就在一定程度上保護了眼睛，而且一定要那種沒有頻閃和沒有輻射的護眼燈才是最好的。

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從光線上看，顏色柔和，不會刺傷眼睛，採用led光源護眼燈，還能夠有效的防止實力下降。

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光的變化由於螢光粉的餘輝效應變得非常小，因此人眼基本感覺不到頻閃，同時燈光採用三基色螢光粉，使得光線柔和，以此來減輕視力疲勞。

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獨有的偏光膜導光技術，可以讓LED光均勻定向輸出，不會眩光刺眼，預防近視。

假性近視的緩解治療

如果你的孩子已經有輕微的近視，那極有可能是假性近視，因為兒童正處於發展階段，眼睛還沒有定型。這種情況應該加大力度對孩子眼睛的保護。可以使用兒童護眼儀與上面的方法相結合來緩解治療假性近視。

兒童護眼儀是很多家長都會購買給自己的小孩子使用的，兒童護眼儀的作用非常大，而且使用原理不簡單，如何正確的佩戴兒童護眼儀就需要我們大家詳細瞭解他的工作原理和使用情況。接下來我為大家分析一下兒童護眼儀的使用。

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通過舒服的震動按摩方式，協同作業於眼部和腦部，全面的眼腦運動讓你回到自然放鬆的狀態。物理組合療法，不會產生依賴。

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護眼儀獨有的按摩功能，改善了眼部組織的微循環，促進眼組織新陳代謝，修復病變組織，恢復屈光力，提高視力，加強治療效果。

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根據人體視覺生理特徵，通過對睫狀肌的放鬆鍛煉，徹底解除睫狀肌緊張痙攣狀態，使眼睛屈光系統調節功能得以恢復，迅速提高視力。

護眼儀對預防近視，治癒假性、輕度近視，以及控制近視度數的加深，都能起到關鍵性的作用。