寶寶喝奶粉就上火？看是不是忘記做這些了

斷奶或者母乳不夠的時候媽媽都會想這給寶寶選擇一款合適的奶粉，但隨之媽媽的煩惱也來了，寶寶喝奶粉很容易上火，這可怎麼辦好哪，不喝奶粉寶寶的營養跟不上，喝奶粉也可能會因為上火影響發育。媽媽不要苦惱，不妨這樣試一下，或許能讓寶寶愛上奶粉又不上火。

1、奶粉的選擇和食用

給寶寶選擇奶粉時並不是說越貴越好，一定要適合自己的寶寶，但前提是這個奶粉的品牌信的過。給寶寶吃奶粉的時候不要過量，一定要注意根據提示，按照奶粉的正常比例沖調，因為寶寶的消化系統還不成熟，過量很容易引起消化不良上火。

2、沖調水溫適當

很多新手的爸媽會忘掉這個小細節，認為寶寶抵抗力差奶瓶、奶嘴需要高溫消毒，奶粉也需要如此，其實不然，高溫沖調會破壞奶粉的營養素，無法被消化吸收，從而導致積食上火。因此家長要注意水溫，一般是40°C左右，但是因為品牌不同會有所差異，因此家長要注意奶粉罐上標注的沖調水溫要求。

3、早起先喝水

在寶寶早上醒來的時候，不要急於給寶寶喝奶粉，而是要先給寶寶喝一些白開水，這樣有助於清理一下腸胃。

4、奶粉中加入適量葡萄糖

媽媽在沖奶粉的時候可以添加適量的葡萄糖，這樣能夠有助寶寶的消化，還能預防上火。

5、添加輔食

寶寶過了6個月之後可以適當的添加一下輔食，例如水果汁、蔬菜汁、自己熬的米湯之類的，即營養促消化，還可以預防寶寶喝奶粉上火。

6、養成定時排便的習慣

寶寶排便與進食一樣重要，進食可以保證寶寶的生長和生存，而排便可以幫助寶寶去除毒素和廢物。而且養成良好的排便習慣，還可以預防寶寶喝奶粉上火。媽媽可以讓寶寶每天定時在馬桶上坐十分鐘，慢慢建立寶寶的條件反射，養成定時排便的好習慣。